光照胎教

怎么给宝宝做光照胎教

很多的家长都会进行给孩子进行音乐胎教,这是大家都不陌生的。最近又出现了一个叫做光照胎教,那么这个到底是什么东西呢?光照胎教可以让胎儿的视觉细胞更好地生长,促进视觉能力的建立和发育,进行光照能够刺激视觉神经,让视神经有了神经冲动,这类冲动可以经过视神经通路进入大脑里,可以刺激大脑神经细胞发生许多的突触,组成更复杂的神经网络,有效的阻止神经细胞死亡,让宝宝以后有更加敏锐的视觉、专注力更强大、记忆力也更好,大脑也能比同龄人更聪明。并且,定时、规律的光照刺激,可以让胎儿有一个良好的昼夜节律,让孩子有一个优秀的习惯,这些优秀的习惯对以后好的性格塑造有很大的帮助,这让宝宝出生以后情绪更稳定,有更好的情商。

开始时间:孕半年以后。

操作步骤:准妈妈每天在固定的时间用手电筒微光紧贴腹壁一下下地关闭、开启手电筒几次,一闪一灭在胎儿的脑袋的地方照射,一次大概用5分钟。手电筒的光亮度要选择温和一点的,千万不能使用强光照射,同时也不要太长时间。

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光照胎教的注意事项

1、宝宝在睡觉的时候最好就不要施行胎教,这么做会打乱宝宝正常的生理周期,发现宝宝胎动的时候再来实行胎教;

2、光照的时候可以给宝宝讲讲话,言语胎教加上光照胎教低宝宝更有益;

3、手电筒不要放在肚脐上,要放在腹部,一般在宫底下两三横指的地方;

4、光照胎教一次进行3~5分钟最好,千万不要超过12分钟;

5、晚上8~9点或者9~10点时是宝宝胎动活跃的时刻,进行光照胎教比较好,也可以在给宝宝进行完音乐胎教以后进行。

6、强光源或者是热光源(比如强光灯,热能等)是千万不能使用的,原因是这些光源的刺激太强会让胎儿感到慌张,如果过裂的话还很可能会伤害胎儿的视觉神经。所以用一般的手电筒给宝宝进行光照胎教是最好的。

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孕晚期的光照胎教不可少

温暖的阳光会带给妈妈好心情,对胎儿来说也是必不可少。如何给宝宝进行敏锐专注的光照胎教呢?

光照胎教的好处

1.阳光促进钙质吸收

对胎儿来讲,阳光不仅能促进妈妈的钙质吸收,对宝宝的发育也是有很多好处的。

2.刺激大脑发育

光的刺激能够让胎宝宝的视觉神经产生冲动,随即传入大脑,从而促进脑部发育。进行光照胎教能让宝宝出生后具有敏锐的视觉、持续的专注力以及良好的记忆力。

3.建立生理周期

每天在固定时间,有规律地对宝宝进行光照刺激,有利于宝宝养成良好的昼夜节律,更好地适应出生后的生活。

光照胎教方法

孕6个月以后,可以每天在固定的时间外出,并记录每次胎儿感受阳光时的胎动频率,经过一段时间,就能总结出胎儿对光刺激的反应规律。

不要再胎儿固定的睡眠时间进行测试,以免影响他的正常生理周期。

胎儿的视觉神经发育较晚,视神经尚未发育完全,因此光照不易剧烈。

每次光照时间在20分钟左右为宜。

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光照胎教让宝宝更聪明

说起音乐胎教大家都不陌生,那么光照胎教呢?光照胎教能促进宝宝视觉细胞的生长,促进视觉功能的建立和发育,这些光信号刺激视觉神经,使视神经产生神经冲动。

这种冲动通过视神经通路传入大脑中,能够刺激大脑神经细胞产生更多的突触,建立更复杂的神经网络,有效的阻止神经细胞凋亡,使孩子出生后有更敏锐的视觉、更良好的专注力、记忆力和更聪明的大脑。

同时,定时、规律的光照刺激,能够使宝宝形成良好的昼夜节律,让宝宝形成更好的习惯,而良好的习惯有助于良好的性格的形成,这使孩子出生以后情绪更稳定,有更好的情商。

【开始时间】孕6个月以后。

【操作步骤】孕妈咪每天定时用手电筒微光紧贴腹壁反复关闭、开启手电筒数,一闪一灭照射宝宝的头部位置,每次持续5分钟。手电筒的光亮度比较合适,不要用强光照射,而且时间也不宜过长。

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孕妈咪如何正确进行光照胎教

胎宝宝的视网膜大约在25周时发育完全,眼睛时睁时闭,对光线的变化非常敏感。从B超上可以看到,当光射进子宫时,正在活动的胎宝宝会安静下来,但眼球活动次数增加,当光一闪一灭时,心率还会出现变化。这时最适合进行光照胎教。正确的光照胎教可刺激胎宝宝视觉通道,促进视觉系统和大脑视觉中枢,使之发育得更好,对胎宝宝以后的视觉、思维、想象以及视觉敏锐性、协调性和专注性都能产生良好的影响。

在胎宝宝醒着的时候,可以用手电筒对准准妈妈腹部胎头所在的位置照射,开始时每次照射30秒左右,然后逐渐延长时间,但不要超过5分钟。在结束之际,将手电筒连续开关几次,加强刺激。光照的同时配合对话。当打开手电筒的时候,告诉胎宝宝:“妈妈把手电筒打开了,是不是感觉明亮了很多,暖洋洋的,这就是白天的样子,是玩耍的时间,不要偷懒,玩一会儿吧。”当手电筒灭掉的时候,告诉胎宝宝:“现在妈妈把手电筒灭掉了,这就是黑夜的样子,黑夜让人感觉宁静,正适合睡觉,不能再贪玩了。”这样可以让胎宝宝正确认识昼夜,形成和成人一样的作息规律。

光照胎教的注意事项

光照胎教不能用强光源或热光源(如强光灯、热能灯),这些光源刺激太强,会让胎宝宝不安,也可能会伤害胎宝宝的视觉神经,所以不适合胎教用。普通的手电筒是最合适的。

不要在胎宝宝睡觉的时候做光照胎教,以免打扰胎宝宝休息,扰乱了胎宝宝正常的生理周期和发育速度。

光照胎教开始时不要太频繁,可以每周做3次。在孕8月以后就可以每天做1次。

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光照胎教真的有用吗?

青少年视力问题很让父母揪心,现在很多小学校园里,过半的学生成为了“博士伦”。近视的父母生下的宝宝也将近视,这一说法其实是片面的。其实在母亲怀孕期间,已经可以对宝宝的眼睛进行适当的保护、矫正了。

孕早期决定宝宝视力

每个宝宝的视力其实是受遗传及后天两方面的因素决定的。当胎儿还在腹中的时候,眼球的发育主要是在孕期的前40天里。这段时间,也是孕妈们保证胎儿视力不受影响的关键时期。

如果孕妈在此时患风疹、感冒发烧,或受其他病毒和细菌侵犯,再加上用药不当,就会给胎儿眼球的正常发育带来一定不良影响,造成先天性眼病,近视即其中的一种。当然,如果父母均是高度近视,由于遗传原因,其子女患近视的比率要高于一般人,但如果注意孕期保健,情况会有所改善。

“光照胎教”不靠谱

网上流传着一种“光照胎教”的方法,伪医生们会教育准爸妈,每天临睡前先用手摸到胎儿头部,然后用4节1号电池的手电简微光贴住腹壁一闪一灭的对着照射,每次约5分钟,照射两三次即可。就这么简简单单地用手电筒照射孕妇的肚子,真的可以促进宝宝视觉功能正常发育么?

眼科专家曾明确表示,光照胎教对宝宝的视觉功能发育没有作用。当宝宝还在母亲肚子里的时候,一般是在胚胎第8个月的时候,视网膜十层结构才基本形成。直到宝宝出生时,视网膜视锥细胞尚未发育完全,宝宝眼睛只是具有光感,却什么也看不到的。而且,当宝宝还在腹中的时候,强行进行光照刺激,反而可能影响胎儿睡眠质量和生长发育,准妈妈们需慎重行事。

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光照胎教靠谱吗?

用手电筒照射孕妇肚子,可以促进胎儿视觉功能正常发育?

一些育儿网站上“光照胎教”被“炒”得火热,纷纷打出口号:““胎儿视觉教育,试下光照胎教”。“光照胎教”的方法有点雷人:每天临睡前,准妈妈或准爸爸先用手摸到胎儿头部,然后用手电筒微光贴住腹壁一闪一灭地对着照射,每次约5分钟,照射两三次即可。

妇产科及眼科专家明确表示:“光照胎教”不靠谱。目前医院对产妇的胎教科普中还没有光照胎教,光照胎教并无科学依据,孕妈们慎用。

一般来说,胎儿和新生儿是比较害怕强光刺激的,孕妇并不了解腹中胎儿是苏醒还是睡眠,强行进行光照刺激,反而可能影响胎儿睡眠质量和生长发育情况。手电筒的光属于长波光线,可能对胎儿眼部造成损害。准妈妈们对待光照胎教需慎重,不可肆意施行。不如外出晒晒太阳,呼吸新鲜空气,对孕妇的心情、胎儿的运动都有帮助。

小儿眼科专家指出,光照胎教对胎儿视觉功能的发育没有作用。大约在胚胎第八个月时,视网膜十层结构才基本形成,出生时,婴儿眼睛仅有光感,什么也看不到,直到出生后4个月时,视网膜上负责精确视力的那块关键区域——黄斑才发育成熟。当宝宝眼睛的解剖结构已发育成熟后,需要外界给予充分的“视觉经验”,经过后天训练方可获得正常视功能。

专家们建议,家长应积极参与婴儿出生后42天、1周岁及儿童入园前的常规眼保健检查。一旦发现儿童视力低常或异常应尽快到眼科专科医生处作详细检查。四岁之前是治疗弱视的黄金时期。年龄越小,治疗效果越好,不仅疗程短,而且治愈率也高。年龄越大,治疗效果越差。12岁以上,已超过视觉系统发育期,绝大多数患者不能获得满意的治疗效果。

所以,准妈妈在给宝宝做胎教时不能盲目,不当方式可能是伤害。

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