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备孕了3个月,我的成功经验总结

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  16年上半年开始考虑要宝宝,本来准备在9月怀上,下一年6月出生,比较符合大自然动物生产的规律:初夏时分,天气适宜,不容易感冒,而且接下来的夏天衣服不用准备那么多,也方便照顾。同时考虑到以后上学的问题,9月以前出生的占优势。
  于是从16年3月开始每月记录自己的例假周期(平均28天,很准),每天除了服用复合维生素外,增加了VE(增加生殖系统活力),让老公一起服用。同时让老公从16年5月开始戒酒(他以前抽烟,后来自觉戒了)。
  8月份开始不避孕,失败了2个月以后,终于在第3个月怀上了,现在将经历和心得记录如下:
  2016年8月 –第一个备孕月份:骄兵必败
  可能大多数人在第一个月备孕的时候都和我一样,觉得肯定一次成功,因为以前有过意外怀孕又拿掉的经历。所以第一个月只是测量了基础体温(后来发现并不准确,遂没有继续用),28天的时候,例假没有按时到来,当时还窃喜,过了4天,亲戚到了,于是人变得很失望。
  2016年9月 –第二个备孕月份:备战备荒
  本来一直都很自信的我,第一个月备孕没有成功,打击不小。虽然老公觉得没有什么,而且鼓励我说,这样我们还有时间去打羽毛球啦。但我自己的心理压力还是不小 ,开始错误地“反省”自己,于是准备了一大堆东西,备战备荒。
  配置一:孕妇奶粉
  去超市买了一桶很贵的进口孕妇奶粉,每天都喝。一个月下来体重增加了不少,人也胖了,不少见到的人都以为我怀孕了,然后还是没有然后。
  误区解释:孕妇奶粉是怀孕以后喝的,提供了大量的热量,维生素和营养物质。对于准备怀孕的人来讲,多吃蔬菜,控制体重,心情愉快放松,才是最有效的催化剂,有些胖妹子减肥以后才能怀上。
  配置二:排卵试纸
  看到网上说排卵试纸有用,于是买了20元5片的排卵试纸2盒,例假开始日以后的第10天开始测试,在强阳的当天以及隔天都坐了功课,还用枕头垫了半个小时。
  结果例假又推迟了4天到来,让人很是郁闷。
  2016年10月 –备孕第三个月:吃黑豆,广种薄收,心情放松
  经过2个月的努力,自己一下子变得不自信了,开始怀疑是不是因为自己过了30(已经32岁了),作为女性的机能下降,不容易受孕了。一度想去医院做个孕前检查,同时,和我一起准备怀孕的同学已经去医院检查了,她查出来是高泌乳。我自己从网站上看到一些黄体功能不足的信息,“深信”自己黄体功能可能也不足,所以“即使受孕了也不能养活受精卵,不能让它顺利着床”。
  于是第3个月例假结束后开始,每天早上煮47颗黑豆吃。(超市买的,晚上数好个数,泡好)为什么是47颗呢? - 因为正好10克。
  同时,还看到一个受孕的技巧,就是在例假结束后的第10日,12日,14日隔天做功课,因为精子可以存活3天,这样可以保证在排卵期一直都有精子在等卵子。老公从网上也学习到这个技巧,并且分别在第8日和第16日还补了课,他说要能达到薄种广收的效果。
  在那个月初,接到公司奖励优秀员工下月初的港澳5日游的邀请,很是高兴。于是重心放在如何玩,如何买东西上,对怀孕这事儿倒放一边了。每天都很高兴,没想到居然成功了!
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2 个评论

蜡烛2017  尿布  发表于 前天 15:13  | 显示全部楼层
有时候就是这样 有心栽花花不开的

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爱宇婷疤  尿布  发表于 前天 15:13  | 显示全部楼层
怎么放松心情啊每天怀不上就跟个大石头一样卡在我的心上

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