性爱姿势

性爱的主要特性

普遍性

世界上任何一个人都是性爱的产物,同时每个正常的人都有性的生理需求,都要结婚生儿育女也都有性爱行为.

重要性

性爱是人的最基本的生理和心理需要之一,是除了饮食之外的,人类的第二自然本能,人类在性爱满足的过程中获得精神上的极大愉悦,性爱的行为又是人类繁衍后代的必要手段,它和每一代人的身心健康与民族社会的发展都是密切相关的,所以从古至今人类都十分重视性爱质量.

长期性

现代科学的研究证明,人自幼儿时期开始就有性意识;到青春期性意识走向成熟,就有了性爱的要求,结婚以后实现性爱的实践并伴随人的一生.

隐蔽性

性爱的排他性决定了性行为性质的隐蔽性.在原始社会,由于人类处于群婚杂交阶段,性行为谈不上什么隐蔽性,以后随着社会发展和一夫一妻制家庭的出现,一名妇女只能隶属于一个男子,对妇女的贞操要求严格得无以复加,因而性行为不能涉及第三者,也不能被第三者看见;这一现象,在现代社会合法的夫妻之间都得以表现.性爱的情感和情绪能够为社会接受和容忍,只是人们的性行为仍旧是隐蔽的.这是现代人类文明和性科学性文化发展的必然结果.

严肃性

性爱虽然是发生在两个人之间的事,但有原则需要双方自愿的条件.虽然是源自人类的本能的行为,但决不是个人的私事,也不仅仅只是满足寻欢作乐的需求,它要对对方、对后代、对社会发展负责,并受到法律和社会道德的制约,因而具有极大的严肃性,即要求人们对性爱采取严肃认真的态度.

对立性

与严肃性相联系的是对立性.同样是性爱的行为有的是高尚的、合乎道德的;有的却是低下的、不合乎道德的甚至是违法犯罪的行为.这种对立性由社会道德标准和有关法律法规所决定,按照中国的文化传统,性爱必须与情爱相结合,性爱必须与婚姻相结合,非婚姻的性交都是不被社会主导舆论接受的.

性爱与性爱姿势 最容易怀孕的性爱姿势有哪些? 适合孕期的性爱姿势有哪些? 适合夏季的性爱姿势 7个强身健体的性爱姿势

性爱与性爱姿势

性爱指高等智能动物(如:人类)的有情感、用心地和对方进行性亲密的行为,是怀着爱心和幸福感情的美好的性行为,它不同于单纯的肉体性交,更不同于父母之爱、朋友之爱.性爱是社会得以延续和发展的一种伟大重要动力.性爱是男女欢娱之事,性与爱是完美的统一合体,不仅仅是性交行为,性爱是区别于那种流于庸俗和卑鄙式的泄欲式的肉体占有.性爱其真正目的就是为了表达和追求内心之爱的幸福境界.性学专家通过研究,发现性爱是天然的镇静剂、镇痛剂,具有提高免疫系统的功能和延年益寿.

性爱姿势是指伴侣在进行性交时的姿势.理论上而言,应该有数不清的性爱姿势,但事实上,多数不同的姿势都是由大约六、七种的基本姿势演变而来的.

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最容易怀孕的性爱姿势有哪些?

爱人的精子离你的子宫颈越近越好,这是确保怀孕的重要手段之一.怀孕的原理是精子和卵子结合,所以要给精子创造最有利条件,使它能顺利地游至你的输卵管.

有助怀孕的姿势推荐以下几种:

1、传教士姿势:许多专家推测传教士姿势(男上)对孕育小baby最有利,虽然还没有明确的研究来说明这一点.这种传教士姿势使阴茎插入最深,因此能使精子比较接近子宫颈.要加强效果,女性可以用枕头把臀部抬高,这样她的子宫颈就可以最大程度接触精子.

2、后面插入式:当男性从后面插入,无论躺下还是跪着,都可以使精子接近子宫颈,有助于受精.

3、侧卧式:男性和女性并排侧卧,这是最放松的姿势(能提高性快乐),而且对肥胖或者背痛者有益,这种姿势也有助于受精.

?4、胸膝位:女方俯身跪于床上,胸贴床垫,两手置于头部前方,大腿与腿稍屈曲,两大腿分开,男方也跪于床垫上然后交接.这种体位可使精液较好地停留于女方阴道里不易流出.

5、抬高臀部:女方仰卧,臀部稍抬高,两腿屈起,性交后继续仰卧20~30分钟,使精液不致立即外溢,如此可增加受孕机会.此种方法适用于子宫后位、阴道过短或阴道后穹隆较浅的不孕患者.

不管何种体位,为了避免性交后精液外溢,性交前应养成良好习惯,最好于性交前排解小便.一般性交后不宜立即排尿,以免精液溢出,减少怀孕的机会.

一些临床医生还认为,性生活之后女性在床上躺半个小时,能进一步提高怀孕的机率.其实,所有的女性在做爱后采取正常平躺姿势时,都会有液体从身体中流出.这时我们可以想办法利用地球重力来阻止精液流出,如果体力允许,做爱后可把你的双腿朝空中举起,如果体力不支,也可以把双腿举起靠在墙上.或者你也可以在做爱时,采取男方在上,女方在下的传统体位,但躺下来的时候千万别忘了在你的臀部下方塞一个枕头,使下半身垫高.这样同样可以利用地球重力,延长精液在阴道的存留,从而让精子有更多的机会更快地到达子宫.

最后是性高潮问题.男性的性高潮对怀孕是绝对必要的,现在有新的研究表明,女性的性高潮也能起作用.伴随着女性的性高潮,有助于精子进一步向子宫颈移动.

当你想怀孕的时候,急迫的情绪往往让你心里只想着这么一件事,失去了做爱的浪漫感觉.其实,过于紧张的情绪反而会扰乱女性正常的排卵周期,打消你的性冲动,甚至影响到男性的睾丸激素分泌,导致精子数量下降.如果想让你的受孕过程充满浪漫,那就放轻松,尽情地享受性爱.

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适合孕期的性爱姿势有哪些?

一些妇女担心性交或者高潮会使婴儿提前分娩,但事实却非如此,性交不会引起早产,除非在临产期男子精液中的前列腺素会引起婴儿的提早诞生.

在孕期的最初三个月,妇女的性欲会减退,这一方面是由于疲劳和恶心造成的,另一方面也是心理上的原因,即她们认为此时准妈妈们不该有享受性爱的权力.通常这现象会自动消失,在4至6个月时,她们的性欲开始回升,有一些妇女甚至称此时的性爱比以往任何时候都令她们满意.这是因为此时妇女的荷尔蒙产生循环的速度加快了,使得她们更容易受到性的刺激,也比非怀孕期更快进入高潮.孕期妇女的性器官--包括乳房、乳头和生殖器官会快速地生长,这增强了她们的性敏感度.最后要指出的是,她们根本无需担心受孕,可以尽可能地发挥,让男子最大程度地进入来获得快感.

有些男女担心此时性爱会伤害到未出世的小贝贝,但这是没有根据的,在子宫颈处有一些黏液抵御着外来的细菌侵害,当然在极少数情况下,胎儿会受到伤害,通常这是由于缺少必要的生理卫生知识或在孕期和多个伴侣发生关系引起的.在子宫内流动的羊水也会保护胎儿.使它不被外界压力压扁,避免过激的行为,因为这会令你不适,尽管对胎儿来说没有什么妨害.正常、健康的性爱不会导致任何问题.

在分娩之后,你可以立刻进行性爱只要自己觉得舒服,那些接受过外阴切开手术的妇女在至少三个星期会感觉比较痛苦.当你感到伤口愈合时,便可恢复正常的性生活,但要注意动作轻柔,多用润滑油,以免伤口重新裂开.尽快与伴侣重新建立性关系非常重要,如果你仍感疼痛,记得还有很多其他方法的性爱,别让你的伴侣觉得你在孩子身上花费了过多精力而疏忽了他的爱.

调羹式

女子侧躺,男子从后方进入她身体,身体紧贴女子.这个姿势的优点在于不对女子腹部造成任何压力,对于孕期后阶段的妇女特别适用.男子应亲密搂抱女子,爱抚她的乳房,亲吻她的肩膀、颈部和背部.

跳蛙式

女子跪于床上,双腿尽可能分开,身体前倾,男子从后方进入女子身体.男子可爱抚女子背脊并控制抽插的深度.对于那些开始不能承受男子体重的女子来说,这个姿势比较合适,这可以保护你的腹部不会受到过强的冲击.

跨腿式

此式适用于那些孕期中期的妇女,当性欲开始变得强烈而传统姿势又无法再采用时,就该想到跨腿式了.分腿跨坐在男子大腿上,双手支撑住自己,男子可以帮助女方上下移动,如果女子累了,可自己调节放慢节奏.

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适合夏季的性爱姿势

女上位式

床头放风扇,面对两人吹.男方平躺,采取女上位,女方双手及双膝分别置于男方身体两侧,待男方进入后,女方臀部运动.

推车式

这种性爱方式适合在空调房间进行,双方肢体接触面也很小.女方上身俯卧在床上,双脚落于地板上,双腿舒适地分开,男方采取后入式性爱,这时双手握住女方腿部并抬至膝盖高度,仿佛推车姿势.

侧卧式

这种做爱姿势会使双方身体接触最小化,因此更适宜高温天气.女方侧躺,男方在女方臀部采取跪姿,单膝进入女方双腿之间,男方一只手放在女方后背处,保持激情时身体平衡.

小瀑布式

浴缸里放满凉水,女方面向水龙头,在浴缸内采取跪姿,身体稍微抬高,激情过程中,可以使用莲蓬头.以便让水从身体上流下,形成“小瀑布”,然后身体稍微前倾,双手抓住浴缸边沿以保持平衡.男方采取后入式,进行性爱运动.

以上四种性爱姿势都能给性爱者带来夏季不燥热的性生活.

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7个强身健体的性爱姿势

做爱显然是体力活,但具体锻炼了哪块肌肉大家可能并不清楚,以下列举出7种常见体位的锻炼部位及强度,以便大家各取所需.

快捷式(Quickie)益处:减肥

辅导:你有很多机会可以突然袭击——在她看电视、接电话…毫无准备的时候.这种由意外导致的兴奋会使你们更加疯狂,每30分钟消耗的热量可以高达120卡路里,如果出现高潮还可以再加40卡路里——接近马拉松的程度了!

侧进式(Spooning)益处:锻炼骨盆底肌

辅导:决定射精强度的关键因素之一是耻尾肌,即PC(pubococcygeus)肌肉,它是负责阻止排尿的肌肉.

日常只需要在小便中间停下再放松数次,通过练习收缩和放松便可增强它的力量.当然,更爽的办法是通过侧入式做爱来锻炼.当她侧卧时,从背后进入,并收缩放松你的PC肌,使她达到高潮,你的PC肌越结实,快感就越强烈.

女上位式(Girlontop)益处:锻炼腹肌和腰背肌肉

辅导:对方在上面会相对主动,而你也可以节约一些体力,你只需平躺双腿自然伸直享受她的享受即可.但当你逐渐参与更多时,会不由自主地向上挺跃,这时你的腰腹肌肉都会得到有效锻炼.

传教式(Missionary)益处:锻炼胸肌

辅导:其实做爱的快感并不取决于悬挂、捆绑之类千奇百怪的辅助设备,最简单最传统的男上女下式至今还是使用得最广泛最频繁的体位,它能使双方面对面直接的交流,但它同时也要求你能够持续100个以上的俯卧撑,因为这一体位对于胸肌、三角肌以及二头肌、三头肌都有较高的要求.

后进式(Doggystyle)益处:臀部肌肉  

辅导:双手握住她的胯部以便调整位置,挺入时收紧胸腹肌肉,外出时则收紧臀部肌肉.

如果你觉得双腿支撑不住,可以采取蹲姿,这会比跪着方便用力一些.

69式(69)益处:锻炼面部肌肉

辅导:用数字69来表现这一体位真是绝妙的想法,其中的快乐与刺激更是无需赘述,但口交会引起很多卫生问题,因此之前的清洁工作是必不可少且至关重要的,并且最好能将两人的私密森林夷为平地,然后再充分发挥舌尖的潜力,长此以往,你的面部以及下颌肌肉都会得到锻炼,不必担心它们松弛.

站立式(Standing)益处:腿部肌肉、二头肌、三头肌

辅导:这的确对身体素质要求高了点,但优点是随时随地享受激情.双手托起她的臀部,让她将双腿缠绕在你的胯部以便使你的双腿分担一部分她的体重.借助你的踝部力量发起进攻并坚持下去.

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