妊高症

妊高症是什么?
妊娠期高血压疾病是产科常见疾,发病率约为5%-10%,所造成的孕产妇死亡约占妊娠相关的死亡总数的10-16%,是孕产妇死亡的第二大原因.

【主要症状】有高血压、蛋白尿、水肿等.

【以下症状要警惕】

孕产妇出现头痛、胸闷、眼花、上腹部疼痛等症状,都有可能是妊高症的提示.如果孕前就患有高血压,更要警惕妊高症.

【如何预防】

1、尽早做妊高症的高危筛查

2、按时产检

尤其注意检查血压、尿常规、体重、尿量、胎心、胎动、胎心监护.

3、积极控制血压

在医生的指导下使用控制血压的药物,每天测量血压.

4、体重控制

控制体重增长,整个孕期的体重增加控制在15kg以内.

5、生活注意

注意补钙,吃饭不要过咸过油腻.

准妈妈如何轻松过关妊高症 妊高症的护理 妊高症孕妇饮食建议 孕期劳逸结合可预防妊高症

妊娠高血压综合症是怎么回事,怎么预防?
妊娠高血压综合症,简称为妊高症,是孕期的妇女特有的常见疾病,主要表现有高血压、水肿、尿中有蛋白等症状,严重者发生抽搐、昏迷和心肾功能衰歇,甚至发生母子死亡.一般在怀孕的中、晚期发病.怎样预防和处理呢?

(1)定期进行产前检查,做好孕期保健,早孕期测一次血压作为基础血压,以后定期检查,尤其是孕36周以后,应该每周观察血压及体重变化,注意有无头晕等症状;

(2)合理营养和休息,孕中晚期要加强营养,尤其是蛋白质多种维生素和钙的补充,对预防妊高症有一定作用;

(3)重视诱发因素,积极治疗原发病.孕妇的母亲和姐妹如果发生过妊高症,则其容易发生妊高症.原发性高血压,慢性肾病和糖尿病都容易诱发妊高症.如果孕期检查发现血压升高,尿蛋白阳性.应该及时住院治疗,防止病情进一步加重.

准妈妈如何轻松过关妊高症
虽然目前,在医学上尚不能完全预防妊高症的发生,但如果准妈妈能做到以下几点,则对于应对妊高症还是十分有帮助的.

【定期测量血压】

测量血压是产检中的常规检查项目,按时产检意味着可以定期从医生那里了解到自己的血压情况,即使出现异常也可获得及时的帮助.如果属于易发病的高危人群,建议每天在家测量一次血压,并定期去医院检查蛋白尿.如果已经被诊断出患有妊高征,则应该按时服药并定期复诊.

匆忙赶路会让血压升高,所以每次到达产检医院后不妨先找个座位坐下来,安静地休息10~15分钟,然后再去测量血压,以保证其结果的准确性.

【放松心情】

放松的情绪和适当的运动都会有助于增进血液循环,从而改善自身的供血条件,起到平稳血压的作用.尤其对于职场妈妈来说,避免因工作压力造成的情绪紧张,保持积极、平和的心态会让你身心放松.

当准妈妈感觉特别紧张时,可以通过身体的放松来缓解心理的紧张.试着深深地吸一口气,然后慢慢地呼气,同时不断暗示自己“放松、放松”,这个过程可以让紧张的心情放轻松.

【优质睡眠】

优质的睡眠是平稳血压的“良药”.怀孕期间,准妈妈的心脏工作强度会是平常的4~5

倍,因而常会感到疲劳.这时充分且优质的睡眠有助于准妈妈缓解疲乏、平稳血压,从而有足够的体力和精力来来应对孕育的疲劳.

在休息和睡眠时尽量采取左侧卧位,一方面可以减轻增大的子宫对主动脉和髂动脉的压迫,以利于维持正常子宫动脉的血流量,保证胎盘的血液供应.另一方面还可以减轻子宫对下腔静脉的压迫,增加回流到心脏的血流量,从而有利于保持血压的平稳.

【少盐低脂,均衡营养】

少盐:对于患有妊高症的准妈妈来说,要严格控制盐的摄入量.因为钠盐摄入过多容易导致血压升高.一般说来,每天食盐的摄入应该小于5克;酱油、咸菜、腌肉等食物等都应少吃或者不吃.

低脂:肥胖是导致妊高症的危险因素之一,而脂肪过多很容易引发肥胖,所以准妈妈一定要控制高脂肪食物的摄入量.

除了低脂少盐外,准妈妈还要注意多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物,这些食物都有利于降低和稳定血压.另外,准妈妈在孕中后期每周体重的增幅最好不要超过0.5kg,一旦出现增长过快的情况,要听从医生建议,合理控制和管理体重.

妊高症是什么? 妊高症的护理 妊高症孕妇饮食建议 孕期劳逸结合可预防妊高症

妊高症的护理
妊高症,即以往所说的妊娠中毒症、先兆子痫等,是孕妇特有的病症,多数发生在妊娠20周与产后两周,约占所有孕妇的5%.其中一部分还伴有蛋白尿或水肿出现,称之为妊娠高血压综合症,病情严重者会产生头痛、视力模糊、上腹痛等症状,若没有适当治疗,可能会引起全身性痉挛甚至昏迷.

一般护理

一要尽最大努力地为病人创造一个室内安静、幽雅、清洁的环境.室内各类物品要摆放整齐、光线噪音要低、使患者感到在这里有一种安全感,给患者讲解日常生活中起居的注意事项,消除心理和生理上的恐惧感,使患者心理和生理上首先得到最大程度的安慰,从而保障心情愉快.

二要正确指导病人的饮食及适当休息.以高蛋白、高维生素、无刺激食物为主.严格控制钠盐的摄入,以每日不超过3克为准,对进食或尿量较少的患者应给予高渗葡萄糖静脉滴注以补充营养,适当应用利尿剂.对患者应采取强迫性左侧卧位,以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫,防止胎儿宫同窘迫的发生.

三是密切注意患者病情的观察.加强护理巡视,每日2~4小时测胎心1次,根据医嘱定时对患者进行测量血压,发现异常应及时向当班医生报告,做到紧急情况紧急处理,要每周测体重1次或遵医嘱进行实施.对有蛋白尿的患者应每日留取尿液测试蛋白的总量.在使用利尿药时应注意持体内电解质的平衡,防止发生低钾、低钠的发生.

四是要严格遵守操作规程.避免失误,定时巡视病房,随时观察患者的病情变化,发现问题及时采取相应处理措施,并作为病历记录,为医师的正确治疗提供方便.及时督促、检查、协助患者保持身体清洁.对卧床患者要注意及时换下被污染的衣物,帮助病人增加翻身次数,防止发生褥疮.

特殊护理

一是将患者安置在单人房间.室内要保持肃静,挂置适合患者的有色窗帘,降低照明强度,避免声光刺激,减轻患者的病情.

二是应防止意外伤害.当病人抽搐时应将包有沙布的压舌板放在病人上下牙齿之间,从而防止咬伤唇舌.对病床要加床栏,使患者不致坠地跌伤,绝对不可使用暴力制止病人抽搐.

三是保证患者呼吸通畅.对昏迷的病人应禁食,取平卧使其头部偏向一侧,取出病人的活动假牙,及时清除呼吸道的分沁物,准备好输氧的一切设备,随时给予吸氧.

四是密切观察患者病情,并做好各种记录.对重度患者应增加测量脉搏、呼吸、血压的次数,一般在30~60分钟测量1次.注意观察患者的尿量及尿色变化,做到每日送检尿样1次,以便使妊高症患者得到最好的治疗

妊高症是什么? 准妈妈如何轻松过关妊高症 妊高症孕妇饮食建议 孕期劳逸结合可预防妊高症

相关专家达人解答
热门推荐
top