孕妇嗓子疼怎么办

孕妇上火嗓子疼怎么办
孕妇在孕期很容易上火引发嗓子疼,更严重的甚至会引起发烧,从而威胁到母体和胎儿的健康.孕妇上火嗓子疼应注重去火,以下方法孕妈咪不妨试一试:

1.食疗去火

用白糖水煮梨,食其汁肉.多吃绿色蔬菜,如胡萝卜、绿色青菜等.多吃含水份多的水果西瓜、水蜜桃等.辛辣刺激性食物不要吃.

2.大量饮水

摄取大量的水分有助于稀化粘痰,使其容易咳出,白开水和果菜汁都是很好的康复饮料,梨汁、西瓜汁、苹果汁、萝卜汁等都是止咳的良药,每天不妨喝它4—5大杯.但注意不要加糖和盐,如果想喝甜的,可以加一点蜂蜜,蜂蜜有润肺通便的作用,有利于症状的减轻.

3.勿饮咖啡和酒

尽量避免饮用含有咖啡因和酒精的饮料,因为这些饮料有利尿的作用,使体液消耗过快.

4.保持空气湿润

增加室内的空气湿度有助于减轻咳嗽、喉咙痛、鼻腔干燥等不适,可以使用加湿器或茶壶烧水加湿.

5.不建议吃药

孕妇吃药一定要小心,特别中成药的成分不要复杂,遵医嘱.此外,还要注意休息,不要熬夜,不要长期接触电脑.

孕妇嗓子疼吃什么水果

1、梨:性味甘寒,生食有清热解毒、生津润燥、清心降火浸染.凡心中蕴热,或邪热作阴,口渴心烦,或热病后期,宜用以滋养食疗,有清热润肺、化痰止咳的功能,可治阴虚肺燥、咳嗽、咽干音哑、喘促气急、便秘等症.

2、苹果:性味甘凉,生食或熬膏(果酱),有补性情、养胃阴的浸染,凡中气不敷、神疲纳差者,可和为滋补食物;捣汁服用,有生津开胃、润肺悦心的功能,可治心烦、口渴、咳嗽、冷汗等症.

3、柿子:味甘涩,性寒.生食有润肺祛痰,止咳,解酒毒的浸染,凡肺痨咳咳嗽日久不愈咳嗽痰多,虚劳略血,均可食用,红软熟柿有清肺胃蕴热、生津止渴浸染,可治口干唇烂、心中烦热等症,取未成熟鲜柿,捣泥取果汁加蜜调服,对治疗甲状腺肿有用.

4、柚:味甘酸,性寒.其果汁能生津止渴,和胃化滞,助消化,解酒毒,孕妇食少口淡,吃了可开胃,柚果煮烂加蜜成膏,能理气化痰,含食治慢性支气管炎、慢性咽炎.

5、芒果:性味甘、酸、凉、无毒,具有益胃、解渴、利尿的坚守,芒果色、香、味均佳,营养代价很高,含有富厚的维生素和糖分.

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孕妇嗓子疼怎么办

1、如果孕妇只是轻微的咽喉痛,那么可以在一天当中用浓盐水漱口5-8次就好了,因为焉有杀菌消毒、消炎的作用,所以能起到减轻孕妇咽喉痛的作用。

2、孕妇咽喉痛应该多喝温开水,是解决咽喉痛的良方。水有净化作用,随着尿液的排出,能够带出体内的毒素,减轻咽喉痛的症状。

3、孕妇出现咽喉痛的症状,往往是感冒的征兆。所以这时候孕妇要多休息,放松心情,减少自己的精神压力,这样避免感冒越来越重,还能缓解喉孕妇咽喉痛。有感冒症状的孕妇还要少吃橘子、柳丁之类的水果。

4、孕妇咽喉痛也有可能是食物摄入不当造成的。过于上火的食物会让孕妇咽喉痛,因此,孕妇要少吃过于上火、油腻、辛辣的食物。

5、孕妇咽喉痛的时候,补充高营养的食物也是必要的,比如鸡汤、骨头汤等、高营养的食物能够提高孕妇的免疫力,有助于孕妇咽喉痛症状的缓解。

6、如果孕妇咽喉痛得很厉害,那么就应该考虑是不是扁桃体发炎。当扁桃体发炎的时候,应该去询问医生应该怎么办,由医生来确定病情,并在医生的指导下安全用药。

7、孕妇咽喉痛也不要喝刺激性强的调味品,比如咖喱粉等,否则使引发干燥、呛咳等症状,加重咽喉痛的症状。

8、孕妇喉咙痛可以多喝一些有润喉清咽功效的饮品。孕妇喉咙痛可以用胖大海泡水喝。每天让孕妇冲泡一颗胖大海,能利咽解毒,缓解咽喉干痛的症状。冲泡时要用80度左右的热水比较好,坚持喝2-3天效果明显。

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孕妇嗓子疼吃什么好

1、核桃

专家表示,核桃有治疗孕妇嗓子疼的效果。取核桃10枚,去硬壳,不去衣,分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。

2、含生大蒜

患慢性咽喉炎,可以试用口含生大蒜头,坚持数月,咽喉炎可除根。口含生大蒜头最好挑紫皮独头大蒜。开始时辣得眼泪直淌,口腔粘膜也生痛,可时含时吐,且不要将大蒜头光滑的外表咬破。以后适应了再边含边咬。此法对牙痛、声音嘶哑等口腔毛病也有效果。

3、西瓜皮茶

专家表示,在吃西瓜时,瓜皮别丢弃。取瓜皮250克,加入两大碗水,熬至一大碗,加入少许冰糖,冷而饮之。可治咽喉炎。

4、蜂蜜藕汁

治疗咽炎还可用蜂蜜藕汁,取鲜藕,蜂蜜各适量。将鲜藕绞汁100毫升,加蜂蜜调匀饮服,每日1次,连服数日。

5、橄榄茶

取橄榄两枚,绿茶1克。将橄榄连核切成两半,与绿茶同放入杯中,冲入开水加盖闷5分钟后饮用。

6、按摩

每天早起后,在左手掌心涂上3滴-4滴风油精,按摩(顺时针方向)咽喉部位20次—30次。2-3个月后,病情可大为好转,一年后基本康复。

7、舌根运动

专家指出,咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感,可采取舌根运动法,能收到良好的疗效。即:闭口、舌尖抵牙齿,正转18次,反转18次,然后将口中津液分三次咽下,早晚坚持各做一次。

8、雪梨罗汉果

孕妇嗓子疼患者还可以吃雪梨罗汉果。雪梨1个,罗汉果半个。将雪梨洗净,连皮、核切碎,罗汉果洗净,然后放入沙锅,加适量清水共煎,煮沸30分钟,去渣饮汤。每日2次,连服3日可见效。润肺消痰,清热利咽。还适用于咽部微痛,或有异物感,音哑等。

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孕妇嗓子疼的治疗

1、盐水消炎

感冒初起喉头又痒双痛时,立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉部位。

2、食醋治疗

若喉咙肿痛,用醋加同量的水漱口即可减轻疼痛。

3、炒盐治疗

将盐炒熟研细,吹入喉中,吐出涎水,可消炎止疼。

4、生梨治疗

常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛。

5、藕汁巧治咽喉肿痛

用藕汁加蛋清漱口治感冒后咽喉肿痛有特效。蛋清可滋润咽喉,止咳;莲藕能消除疲劳,安慰精神。

方法是将莲藕削皮洗净,捣碎挤出藕汁,与蛋清(鸡蛋1个可分3次用)一起拌匀,保存在阴凉处,即可用来漱口。

6、含服润喉糖

最好选用蜂蜜或水果口味的润喉糖,应避免薄荷味儿的。

7、使用空气加湿器

天气干燥会使声带之间的粘液干掉而彼此粘连,从而导致喉炎。空气加湿器能够增加空气湿度,从而缓解喉炎症状。

8、按摩照海穴

照海穴位于足内侧,内踝尖下方凹陷处,按压此穴能清咽利喉。

不过按压力道不能过猛,应该以感到酸、麻、胀为度,时间以5至10分钟为宜。

如果再配合按压列缺穴、太溪穴和天突穴等穴位,效果更佳。

9、少说话

既然咽喉肿痛,就应该让声带好好休息,应该少说话,甚至连低声细语也应避免。

如果是迫于工作,需要提高嗓门,那一定记得使用麦克风。

如果除咽喉肿痛症状外,还伴有以下一些症状,则不宜采用自我药疗的方法,应及时就医,以免延误治疗时机。

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孕妇嗓子疼的民间偏方

●梨切片,加入白水,放糖熬成梨水汤,大量饮用。罗汉果泡水喝。

●入秋萝卜胜似良药--治感冒:风热型感冒喉痛、发烧、黄痰,可用姜一大片约9克,大葱6根,白、青萝卜0.5公斤煮1个小时,服后颇见效。

●糖泡醋治嗓子痛:患感冒时嗓子痛,可以试用醋配白糖用开水冲服,一二天就可见效。

●白菜根治咳嗽痰多:大白菜根3个,洗净切片,加鲜姜3片,煎汤趁热喝下,盖被出汗,可治疗伤风感冒。大白菜根3个,冰糖30克,水煎服,每日3次,可治疗咳嗽痰多。

●感冒咳嗽初起时,睡前服用白糖蒸豆腐,有一定疗效。

●桔皮香菜根治咳嗽:如果因感冒引起的咳嗽多日不愈,可试用桔皮和香菜根熬水,连续喝两天,每天三次,

●扁桃体发炎,煮个鸡蛋(不要剥皮———这样可以保持热度),用毛巾缠上放在患处敷10分钟;

●防治慢性咽炎的方法,就是漱口的药。咽喉保健外用漱口方黄连10克 生栀子12克 金银花12克 生甘草3克服法:放入水中小火煎煮 5-6 分钟,课前课后及饭后口中含漱。此法有清热解毒、利咽止痛的功效。

●把生丝瓜刮去皮,切碎挤汁,用开水冲服。每日3次,每次用1条丝瓜。

●用红枣5个,在火上把皮烧焦,配上白糖水喝。

●将鲜鸡蛋的蛋清分离出后,用竹筷(搅拌器更佳)反复搅拌调打,直到打出像白雪一样的雪状泡沫备用。取红茶和冰糖适量,放入茶杯,以沸水冲之。茶沏好后倒入盛装“白雪”的碗内, “白雪”即漂浮水上。趁热饮此“雪水”,疗效良好。

●胖大海和金银花泡蜂蜜水。

●将银耳泡涨洗净,撕成条块状先用水烫过,再用清水洗净加醋拌食,每日2次,食量不限,2日好转。

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孕妇嗓子疼的食疗

甜面汤

用料:面粉100克、鲜鸡蛋1枚。

制作方法:清水烧开,面粉加清水和匀直接下到开水中,鸡蛋拌匀也倒进开水中,面熟即可关火起锅备用。

备注:此方名曰甜面汤,其实一点都不甜。其中起作用的是鸡蛋。鸡蛋在中医里面是可以入药的。每日坚持最少喝2次,饭前喝,早晚喝,即能保养嗓子又能减肥美容!可谓一举两得。

罗汉雪梨汤

原料:罗汉果1只,雪梨1只。

制作:将雪梨去皮、核、切碎块;罗汉果洗净;共放沙锅中,加适量的水,水煎30分钟即可。

服法:待茶频服。每日1剂。

功效:清热滋阴、润喉消炎。适宜于急慢性咽炎诱阴虚内热之症的咽痛、咽干、音哑、咽喉有异物感、咳痰不爽等。

这两种汤剂不但可以缓解咽喉肿痛,而且也可以达到调理身体

米醋蛋清汤

原料:鸡蛋2个,制半夏5克,米醋5勺。

制作:鸡蛋去壳,去蛋黄;半夏研成细粉;将蛋清、半夏粉、米醋搅拌均匀加水适量,煮沸成汤,便可。

服法:含服。每日2次。

功效:滋阴、养血、润燥、化痰。适应于慢性咽喉痛及声音沙哑。

这两种汤剂不但可以缓解咽喉肿痛,而且也可以达到调理身体。

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孕妇嗓子疼的保健措施

孕妇嗓子疼伴有其他上呼吸道疾病,常因急性咽炎反复发作引起。专家介绍,孕妇嗓子疼的发病很多情况下都与患者的身体素质有直接的联系。

建议在平时的生活中加强身体的锻炼,并且保证良好的生活方式,比如起居正常,饮食上需要注意结构平衡等。这是预防咽炎的重点。

1、注意口腔卫生

多吃一些含维生素C的果蔬,以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西,比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。早晚可用淡盐水漱口,漱口后不妨再喝一杯淡盐水,预防细菌感染。

2、注意保湿

保持居室内空气湿润清洁,室内不吸烟,不把有刺激气味的物品放在室内。冬季用暖气取暖时应注意室内不要太干燥,可使用加湿器,或者在睡前放在暖气上块湿毛巾,以保持空气湿润。

3、经常开窗通风

保持空气流通,就不容易患上呼吸道疾病。

4、注意保暖,防治口鼻疾病

孕妇嗓子疼发病与口鼻、身体不注意保暖有关。因此,睡觉时房间内温度不要太冷;洗澡或洗发后及时擦干身体,吹干头发;冷天早晨出门或骑车要戴上口罩,让口鼻不受干冷空气的刺激。

5、进行饮食调养

以清淡易消化饮食为宜,再同时多吃一些清爽去火、软嫩多汁的食品。多喝水及清凉饮料,但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

6、多喝水

这是任何时候都不能忘记的金科玉律。此外,用盐水熏蒸喉咙也是缓解病情的好方法。用一个大的碗或汤盆,多放一些煮沸的盐水,张大嘴对着盐水吸气、呼气,每次约10—15分钟,每天2—3次。

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