孕期糖尿病早餐吃什么好?孕期糖尿病怎么治疗和护理?

2023-05-23 09:51:06 作者:sn_ply 495人浏览

在孕期遇上糖尿病不仅要确保胎儿的营养,还必须要保证所选择的食物不会对患者的血糖造成影响,所以,选择食物方面往往会比较难,尤其是早餐时候,那么,孕期糖尿病吃什么早餐?

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孕期糖尿病吃什么早餐
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  1、豆浆和牛奶。它们里面的蛋白质特别丰富,而且,水分也非常多,可以让糖尿病需要的钙质和蛋白质得以满足,早餐的时候选择其中一个来吃就可以,但是,如果属于肾病比较严重情况则不能吃豆制品。
  2、谷物类。选择的主食可以是全麦面包、花卷、菜包子以及馒头等等,如果吃馒头的话一定不能选择咸的馒头,另外,麦片会比米粥更好一些,所以,孕期糖尿病女性可以用牛奶煮麦片来吃。
  3、蛋白质类。可以直接用清水煮一个鸡蛋,或者是清水煮一点鱼肉、瘦肉之类的食物补充蛋白质,但是,要是选择的主食里面本来就已经有肉则不建议再吃。
  4、蔬菜类。这类型的食物可以降低血糖,也能够满足身体需要的矿物质、膳食纤维以及维生素等等,这样能够让人的饱腹感增强很多,而且,吃这样的食物还能够让大便变得更为通畅一些。

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孕期糖尿病怎么治疗和护理?
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  孕期糖尿病的治疗目的是使孕妇血糖控制在正常范围,定期检测胎儿生长发育和健康情况,减少胎儿畸形,降低围生儿病死率。
本文由来自生育帮 本文由snsnb.com提供
  饮食疗法
  糖尿病孕妇饮食控制十分重要。理想的饮食应该是既能提供维持妊娠的热量和营养,又不引起餐后高血糖。孕早期糖尿病孕妇需要热量与孕前相同。孕中期以后,每增加1孕周,热量增加3%~8%。并应补充维生素、钙及铁剂,适当限制食盐摄入量,以控制血糖达正常水平而孕妇又无饥饿感为理想,否则需增加药物治疗。
  药物治疗
  磺脲类及双胍类降糖药均能通过胎盘,干扰胎儿代谢,有导致胎儿死亡或畸形的危险。因此孕妇不宜口服降糖药物治疗。
  1.对饮食治疗不能控制的糖尿病,胰岛素是主要的治疗药物。
  2.急需控制血糖、纠正代谢紊乱及纠正酮症时用胰岛素,方法是皮下注射。胰岛素用量个体差异较大,尚无统一标准可供参考。用药具体方案如下:

  一般从小剂量(普通短效胰岛素20~40U/d,早餐前2/3总量,晚餐前1/3总量,皮下注射)开始,并根据病情、孕期进展及血糖值加以调整,力求控制血糖在正常水平。
  孕早期应用胰岛素要根据血糖监测情况及时减少胰岛素用量。随孕周增加,体内抗胰岛素物质产生增多,胰岛素用量应不断增加,可比非孕期增加50%~100%甚至更高。胰岛素用量高峰时期在孕32~36周,此后部分患者于孕晚期胰岛素用量减少。特别是在夜间。
  产褥期,随着胎盘排出,体内抗胰岛素物质急骤减少,胰岛素所需量明显下降。胰岛素用量应减少至分娩前的1/3~1/2,并根据产后空腹血糖值调整用量。多在产后12
  周胰岛素用量逐渐恢复至孕前水平。
  3.糖代谢异常孕妇的血糖控制满意的标准如下:
  (1)孕妇无明显饥饿感。
  (2)维持空腹血糖在3.3~5.6mmol/L。
  (3)餐前30分钟:3.3~5.8mmol/L;餐后2小时:4.4~6.7mmol/L;夜间:4.4~6.7mmol/L。
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孕期糖尿病食谱

文章来源www.snsnb.com网站
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妊娠期糖尿病是比较常见的一种疾病,主要是指怀孕前没有患上糖尿病,而是怀孕的时候才出现高血糖的一个现象。在孕期需要进行糖耐的检查,以便检查出来是否有妊娠期糖尿病的存在。那么孕期糖尿病食谱有哪些?
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序号推荐说明
1多吃粗粮  粗粮里面含有的糖分比较少,而且升糖指数比较低,就算是摄入多一些,也不会导致血糖的升高。
2摄入膳食纤维  在可以摄取的分量范围内,可以多摄取一些高纤维的食物,比如采用糙米、五谷米饭来代替白米饭,此外也要适当的增加蔬菜的摄入量。此外也要注意多吃新鲜的水果但是不能喝太多的果汁,可以有效延缓血糖的升高,来控制血糖。
3增加蛋白质  在主食中适当增加蛋白质的摄入,可以有效降低升糖指数。其中饺子就是比较好的低升糖指数食物之一,因为里面含有大量的蛋白质和纤维,可以有效控制血糖值。
4炒菜避免急火  食物的一个软硬、生熟、稠稀等状态对升糖指数都有一定的影响,而且加工时间越长,那么温度越高,水分也就越多,升糖指数值也就越高。所以炒菜的时候尽量不要用急火煮,也要注意少加水。

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