常见的避孕方案有哪些？避孕套破裂如何补救？

　　1.安全期避孕法：安全期避孕法是指计算妇女的排卵日，避开排卵期间，在非排卵日进行性生活的方法，采用此种方法避孕的妇女要求月经周期比较有规律，性生活的频率较稳定。女性排卵的时间，受外界环境、气候、本人的情绪，以及健康状态等因素影响，可出现排卵推迟或提前，并且还有可能发生额外排卵。因此，安全期无法算得准确，所以说安全期避孕还是存在一定的意外性。
　　2.体外射精法：体外射精法，又称抽出法或性交中断法。体外射精法所根据的是男性的生理现象。男子的高潮分为两个阶段，第一个阶段，精液集中在阴茎要部，称为射精不可避免阶段，几秒钟后达到第二阶段--射精阶段，精液经过尿道射出。使用体外射精法的时候，男子在射精不可避免阶段把阴茎从阴道里抽出来，在女子的体外射精。

　　3.结扎：结扎避孕可分男性结扎和女性结扎。这种方法的有效率高一年内意外怀孕率为0.4%，可以说是一劳永逸。如需再生育，恢复生育力不易，如果双方协商好成为丁克夫妻的话，最好谨慎选择该种方法。
　　4.口服短效避孕药：其实，16岁以上的人群，最佳避孕方式是口服短效避孕药。当代的避孕药经过改良，已经没有令人变胖的副作用了，国外大量的研究表明，长期使用避孕药安全、有效、副作用少，而且可以治疗妇科疾病。另外，研究发现避孕药对于卵巢癌、子宫内膜癌有预防作用，使用避孕药的女性直肠癌、结肠癌的发病率也下降20%-50%。但研究表明，长期服用避孕药可能会增加某些癌症的风险，例如肝癌；对宫颈癌和乳腺癌风险的影响尚有争议。虽然有一些研究显示，避孕药与乳腺癌存在关联，但近期的研究并没有发现类似证据。如果是肝病患者，或有肝癌、宫颈癌家族史的女性，应另外选择更合适的避孕方案。

　　1、食醋加水坐浴
　　酸性环境不利于精子的活动，如果没有用避孕药，可以取10毫升食醋，加半脸盆温水坐浴，这样浸泡阴道几分钟，具有一定的效果，但也不是百分百的有作用。精子进入阴道后很快会通过子宫到女人的子宫腔里，所以这种方法效果不是很大。
　　2、立即下蹲
　　避孕套破裂，女性需立马下床下蹲，让精液从阴道内流出来，可以选择一种外用的避孕药，放入阴道深部，能杀死残留在阴道内的精子，让其失去活力，但是，使用这样的急救方法会让女人的精子因为避孕药的效果而死掉，还是无法完全排出怀孕的可能性。
　　3、备用1-2种抗孕药物
　　避孕套破裂，最佳的避孕方法就是抗孕药物，常见的抗孕药物为53号探亲片，在避孕套破裂后立刻服用一片，需在12个小时内服用，在之后的2/3/4晚上各服用一片。另外，还可以服用短效的18甲避孕药，每次服用2片，每天2次，连续服用2天时间。这两种药物是避孕套破裂后的补救措施，剂量都是比较大的，还容易有不良反应，不适合常常使用，最主要的是避免安全套的破裂，这才是最安全的。同时，使用避免套的情侣们，需备用外用的避孕套，其实在不准备要小孩的情况不使用避孕套，是很不理智的方法。不能因为一时的爽快，而让对方受苦，还有损女性的身体健康。