孕期怎样避免流产？孕妇流产后需要注意什么？

　　1、做定期检查
　　在怀孕的过程中，女性需要定期去医院进行定期的产检。在产检期间，如果胎儿身体发育异常，要及时调整。定期的出生检查也可以预防唐氏综合征和其他新生儿疾病。
　　孕妇要多注意休息
　　2、注意休息
　　在日常生活中，孕妇要有规律的生活和饮食，千万不要晚睡晚起，养成早睡早起的好习惯，每天保持高质量的睡眠，做一些清淡的运动。
　　3、注意饮食
　　特别注意饮食。有些食物是不能吃的，尤其是冷的食物，比如薏米，在临床上会导致流产。
　　4、生活有规律
　　把和平作为日常生活的重中之重。比如早上多呼吸新鲜空气，参加适当的活动，保证每天能睡足8小时。既不要睡得太多，也不要工作太辛苦，养成每天定时排便的习惯，保证排便顺畅，但避免使用泻药。
　　5、避免重体力劳动
　　在孕期一定要避免重体力的劳动，以免这样引起子宫收缩，最终造成流产的情况。

　　1、家人要注意孕妇的情绪
　　孕妇由于刚失去孩子会有一定的心理负担，因此家人一定要注意好她们的情绪，以免发生意外。
　　孕妇流产后要多注意休息
　　2、适当补充营养
　　因为手术后会引起少量出血，这样身体会受到一定的伤害，因此，人工流产后一定要补充足够的含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、蛋类、鲜鱼、奶或豆制品等。
　　3、注意休息
　　人工流产后，国家规定计划生育假为2周。在这两周中尽量卧床休息，多睡觉，少活动。在手术中会有出血，子宫会有创面，对身体是一次大的创伤。因此，要经过很好的休息才能得到恢复。
　　4、避免生冷食物
　　尽量避免食用生冷、辛辣、刺激性的饮食，可用多吃一些新鲜的蔬菜水果，以及优质蛋白质，比如，鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　5、保持外阴清洁卫生
　　人工流产术后宫口是开张的，细菌病毒会经过阴道、宫颈直接上行到子宫腔，易造成阴道感染、宫颈感染和宫腔感染。因此要注意外阴卫生，同时在一个月内禁止盆浴、禁止游泳
　　Tips：
　　解防疫规定，但是也希望能够多一些人性化的举措，如果因为防疫而失去治病救人的本质，那不仅仅是不近人情，更是泯灭人性，难以想象这个妈妈在门口等待时的心情，十月怀胎，最后没能保住这个孩子，目前已有相关部门介入调查，让我们一起等具体结果。