怀孕六个月失眠正常吗 失眠可以做哪些检查？

　　孕妇在怀孕六个月时如果出现失眠的症状，一般是不会影响到胎儿的生长发育的。但是如果孕妇长时间的出现失眠的情况，这样不仅会影响孕妇的身体健康，还会妨碍到胎儿的正常生长发育。如果孕妇在怀孕期间出现失眠的现象的话，家人们还是要引起重视的。
　　孕妇在怀孕期间如果出现失眠的话，可以通过在睡前多用热水来泡泡脚，或是喝一杯温牛奶，尽量保持心情的舒缓和平静。这样有助于帮助产妇更好的睡眠，从而起到缓解失眠症状的作用。通过自我慢慢调节，在困之后再去睡觉。
　　产妇平时也要注意多吃一些水果和蔬菜，在睡前水尽量少喝一些水，避免半夜频繁起夜从而影响睡眠。注意也不要出现过分的焦虑的情绪，在白天可以到户外做适当的运动，帮助促进血液的循环。通过多方面来调节心理和生理，这样更有助于孕妇更好的入睡。

　　失眠可以做的检查主要包括体格检查、实验室检查、心电图、脑电图、多导睡眠图、精神量表测评等。
　　失眠是以入睡和（或）睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响日间社会功能的一种主观体验，是最常见的睡眠障碍性疾病。由于导致失眠的因素有很多，主要包括心理因素、身体疾病、年龄、环境、药物和食物等因素，因此检查范围广泛而全面。
　　1、体格检查：医生可以先对患者进行体格检查，通过询问病史、视诊、触诊及神经系统的查体，可了解患者的年龄、精神状况、意识状态、表情、感觉功能、反射、饮食及用药情况等，然后再指导其进行下一步检查。
　　2、实验室检查：主要包括血、尿常规、肝肾功能、电解质等常规检查，以判断是否存在贫血、感染、肝肾病变或电解质紊乱等可能诱发失眠发生的疾病。

　　3、心电图：通过常规心电图检查，可以初步判断患者是否存在诸如心律失常、心肌梗死等心血管疾病，为心血管神经症诱发的失眠提供诊断依据。
　　4、脑电图：是诊断是否存在失眠的重要方法，通过对睡眠过程进行监测，可发现睡眠时异常的脑电活动。
　　5、多导睡眠图：主要用于阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征所引起失眠的诊断，可全面评估患者的睡眠结构、睡眠中呼吸暂停、低氧情况及心电和血压的变化等。
　　6、精神量表测评：主要用于心理因素如焦虑、抑郁等引起失眠的诊断，其可以对患者日常的情绪、睡眠等情况作出评估，也诊断失眠的重要方法。