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在孕期的时候,一定要注意产检,因为胎儿有可能会患上一些先天性疾病,但是很难察觉出来,所以孕妇就需要去做一些筛查来排除疾病,若有问题可以及时终止妊娠,也能减少家庭的负担,那么孕妇糖尿病筛查什么时候做?
怀孕检查糖尿病筛查需要空腹的,一般建议头一天晚上十点钟以后不能吃东西,第二天早上七点半到八点左右抽第一次空腹血,喝糖水后再抽喝糖后一小时和两小时的血糖,一般做糖尿病排查前三天要禁甜食。
一般到医院去做产检,做糖尿病排查,医生会告知注意事项,而且产检本上应该也会描述的,建议孕期定期做好各个阶段的产检,孕期的饮食尽量多样化,多吃点新鲜的蔬菜水果,多吃点粗纤维的食物。
检查前的几天里,孕妇一定要少吃一些淀粉类的食物,每天不超过半斤,早晨不能喝粥,可以选择用牛奶来替代。也不能吃一些高油高脂肪的食物,这些食物的含糖量较高。水果也是一个含糖量极高的食品,也要控制摄入的量。
在检查的前一天可以吃一些清淡的食物,米饭中的含糖量也非常的高,需要孕妇少吃。而且8点以后就不可以进食了,包括水也要少喝。孕妇可以带上饼干类的一些零食,等到做完检查后第一时间补充一些。
孕妇糖筛一般指糖尿病筛查,也叫作葡萄糖耐量试验,通过这项检查可判断孕妇是否有糖尿病。孕期做的糖耐量试验一般在怀孕24周到28周去做,糖耐量试验主要监测空腹血糖、服糖后一小时血糖和服糖后两小时血糖,而妊娠合并糖尿病的诊断标准和平时不同,空腹血糖应该在5.1以下,服糖后一小时不超过10,两小时不超过8.5,有任意一项超过正常值即可诊断为妊娠糖尿病。
如果孕妇检查发现血糖升高,应该先通过控制饮食、适当运动的方式控制血糖,必要时应当遵医嘱用药。
据了解,糖筛是孕妇产检中至关重要的一项检查,所以糖筛非常有必要做,千万不要忽视了。因为妊娠期糖尿病会对孕妇及胎儿有多种不良影响,预防糖尿病和控制饮食主要是少吃多餐,不吃甜的,少吃淀粉类的食物,多吃杂粮。注意餐后散步。糖筛的结果不一定准确,但一旦发现孕妇患上了妊娠期糖尿病,就应及时治疗。做糖筛可以帮助您检测自己是否患有妊娠期糖尿病,但是及时预防糖尿病才是保障孕妇和孩子身体健康的根本方法哦。
妊娠期糖尿病的治疗主要包括生活方式调理以及胰岛素治疗,具体分析如下:
1、生活方式调理:生活方式调节的同时加强血糖监测,在饮食方面要严格控制好总热卡,不要暴饮暴食,不要进食过多油腻以及糖分含量过高的食物,可以选择粗纤维含量较多的食物。在进食方式上,可以采取少量多餐的进食方式,这样可以避免餐后血糖的迅速升高。对于妊娠期糖尿病患者,可以选择一些在妊娠期间适合进行的运动,比如散步、孕期瑜伽等,来帮助控制血糖。
2、胰岛素治疗:如果通过生活方式干预后,一周之内并不能将血糖控制在理想范围之内,即空腹血糖≤5.3mmol/L,餐后两小时血糖≤6.7mmol/L,建议患者采用胰岛素治疗,采用胰岛素治疗应该在专业的内分泌科医生指导下进行。
生活方式调理和胰岛素可以联合治疗,加强血糖监测,了解血糖水平,及时做出胰岛素剂量的调整,这样通常可以让妊娠期糖尿病患者得到比较理想的血糖,以便不影响宝宝的生长发育。
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妊娠期糖尿病是比较常见的一种疾病,主要是指怀孕前没有患上糖尿病,而是怀孕的时候才出现高血糖的一个现象。在孕期需要进行糖耐的检查,以便检查出来是否有妊娠期糖尿病的存在。那么孕期糖尿病食谱有哪些?
序号 | 推荐 | 说明 |
1 | 多吃粗粮 | 粗粮里面含有的糖分比较少,而且升糖指数比较低,就算是摄入多一些,也不会导致血糖的升高。
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2 | 摄入膳食纤维 | 在可以摄取的分量范围内,可以多摄取一些高纤维的食物,比如采用糙米、五谷米饭来代替白米饭,此外也要适当的增加蔬菜的摄入量。此外也要注意多吃新鲜的水果但是不能喝太多的果汁,可以有效延缓血糖的升高,来控制血糖。
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3 | 增加蛋白质 | 在主食中适当增加蛋白质的摄入,可以有效降低升糖指数。其中饺子就是比较好的低升糖指数食物之一,因为里面含有大量的蛋白质和纤维,可以有效控制血糖值。
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4 | 炒菜避免急火 | 食物的一个软硬、生熟、稠稀等状态对升糖指数都有一定的影响,而且加工时间越长,那么温度越高,水分也就越多,升糖指数值也就越高。所以炒菜的时候尽量不要用急火煮,也要注意少加水。 |
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