妊娠高血压症状一览 孕期高血压不宜吃的水果有哪些？

　　轻度妊娠高血压
　　轻度妊娠高血压以血压轻度升高，可能会有轻度水肿和微量蛋白尿，通常在这时患者是无明显不适的情况，随首持续的数日或是数周增加，会逐渐发展或迅速恶化，这时水肿可以是显性，也可以是隐性。显性水肿，根据其程度不同可分为Ⅰ°～Ⅲ°；如果是隐性水肿，仅表现在体重的异常增加。
　　中度妊娠高血压
　　中度妊娠高血压是在轻度的基础上发展而成的，血压和尿蛋白及水肿的程度比轻度加重了，但这时患者仍无异常感觉。血压进一步升高，但不超过21.3/14.7KPa(160/110mmHg)，尿蛋白增加，伴有水肿，可有头晕等轻度自觉症状。
　　重度妊娠高血压
　　当妊娠高血压处于重度时，血压会升高≥21.3/14.6千帕，患者水肿的程度可轻可重，严重者可有腹水，而且患者还会感到头晕、头痛、视物模糊，右上腹痛、呼吸急促、心慌、胸闷、恶心、呕吐。当患者没有及时得到诊治；可能出现抽搐，伴发昏迷、神志丧失的情形。抽搐可以反复发作，可能造成口唇舌咬伤，摔伤甚至骨折。这种情况在产前、产时、产后均可以发生。因此，对母婴伤害极大，严重可危及母儿生命。

　　据相关数据统计显示，很多孕妇都会出现妊娠高血压的情况，而导致这种情况出现的原因多为超重肥胖、饮食习惯差或怀孕前便有高血压，所以当孕妇出现高血压时，通常可以使用以下3种方法降下来。
　　1多参加运动
　　有研究表明，运动可以加速人体的血液循环，从而使血压降低，所以孕妇出现妊娠高血压时，可以适当地多参加运动，这样便可有效降使血压降下来。
　　运动可加速血液循环且降低血压
　　2控制体重
　　若女性是因为肥胖或过体重超标而出现的妊娠高血压，那么就可以通过控制自己体重、调整饮食习惯，减少高热量高脂肪食物摄入等方式来说使自己的体重下降，从而降低血压。
　　3多听音乐
　　曾有专家表示，每天边缓慢呼吸边听合适的音乐30分钟以上，可使心情更好、激素水平和内分泌系统都更加正常，从而可起到降低血压的效果，所以孕妇多听音乐也可使妊娠高血压降下来。患妊娠高血压的孕妇需多听音乐。

　　橘子
　　橘子口感微酸，在饭前食用可以健脾养胃，经常食用可以预防咽喉疼痛。橘子中含有胡萝卜素，高血压患者食用会上火，血压上升，因此要少吃。
　　柿子
　　柿子具有止咳祛痰的功效，还可以活血化瘀，但是柿子中含有一种酸类物质，食用后会使舌头发涩，进入肠道中能吸收水分，导致便秘，因此高血压患者不宜吃柿子，会加重身体不适。
　　西瓜
　　西瓜由于口感好，而且汁儿丰富而广受市场欢迎，特别是在夏天的时候，受到了不少的孕妈妈们的喜爱，然而，对于高血压患者而言，吃西瓜却是对病情很不利的，因为它本身的含糖量不低，而且热量也比较高，如果过多服用的话可能会对高血压治疗起到反效果，为了安全起见，建议高血压患者要尽量避免服用它。
　　葡萄
　　葡萄是一种非常受大众女性喜欢的水果，不仅味道好，而且还有丰富的维生素物质，但是这种水果里面含有的糖分过于高，如果高血压患者食用过量会到这体内的其他的不利因素，所以不建议吃太多。
　　西柚
　　这是一种热带水果，这种热带水果本来就具有降压的作用，但是我们的高血压患者大部分都需要每一天食用降压药，所以吃了西柚之后可能会导致血压过低而休克。
　　雪梨
　　雪梨口感爽脆，很多人都爱吃，但是高血压患者却不适合吃。因为雪梨有降血压的作用，高血压患者平时有服用降压药的习惯，如果再吃雪梨，就容易出现低血压，反而会影响血压平稳，因此不建议吃雪梨。
　　小结
　　妊娠高血压是妊娠期女性所特有而又常见的疾病，常以血压升高、水肿、蛋白尿、抽搐、昏迷、心肾功能衰竭为特征，按病情的可会为轻、中和重度，不同的程度具有不同的症状，因此对于孕妇来讲，一定要重视孕检，而对于有此病的孕妇需要在医生的指导下进行重点监护。