妊娠糖尿病患者可以吃哪些水果？妊娠糖尿病产后能恢复正常吗？

　　1、猕猴桃：猕猴桃热量低，含糖量也很低。对皮肤特别好，猕猴桃的营养成分非常丰富。非常适用于糖尿病患者和妊娠期糖尿病患者。猕猴桃还可以改善妊娠糖尿病患者的口渴和烦躁的症状。
　　2、苹果：吃苹果可以预防糖尿病。因为苹果中有铬元素。铬可以提高糖尿病患者对胰岛素的敏感性。苹果中的苹果酸成分可以起到稳定血糖的作用。这简直是为妊娠期糖尿病患者专门定制的水果。
　　3、樱桃：樱桃酸甜可口，是妊娠期糖尿病患者可以食用的水果之一。而且很适合妊娠期糖尿病患者食用。樱桃中含有花青素。可以帮助促进胰岛素的分泌，是妊娠期糖尿病患者绝对可以吃的水果，而且越吃越健康。
　　4、西柚：葡萄柚所含的维生素C相当高，而且含糖量很低，葡萄柚可以说是集葡萄柚和甜橙的优点于一身，有很高的营养价值。而且它还有天然的叶酸，果肉里面有一种叫柚皮苷，简直就是植物界的胰岛素，对于妊娠期糖尿病的孕妇是比较适合的，但是不要多吃就是了。

　　妊娠期糖尿病是指在怀孕期间发生或首次发现的糖尿病。怀孕前已被诊断为糖尿病的合并妊娠不叫妊娠期糖尿病，而叫合并妊娠糖尿病。妊娠期糖尿病部分发生在怀孕的第24至28周，而糖尿病的症状在怀孕结束时消失。90%的孕妇在怀孕前没有糖尿病，不到10%的孕妇在怀孕前有潜在的糖尿病，但没有被发现。在怀孕的中后期，胎盘会分泌各种抗胰岛素的激素，如胎盘泌乳素、雌激素、孕激素、皮肤酒精等，靶细胞上的胰岛素受体较少，体内的胰岛素相对缺乏，因此容易发生糖尿病或糖耐量降低。
　　有很多没有糖尿病史的人在怀孕后发现了糖尿病或糖耐量异常，也有很多怀孕前有糖尿病的人在怀孕后病情有不同程度的恶化。另外，在怀孕期间，有些孕妇为了给胎儿增加营养，吃得比身体需要的多，这很容易导致糖尿病。对于妊娠期糖尿病患者来说，随着年龄的增长，将来再次患糖尿病的概率超过普通人群，这意味着即使患有妊娠期糖尿病的妇女在产后完全正常，几年后仍有可能发生糖尿病。

　　因此，要在平时养成良好的生活习惯，预防更多的糖尿病，由于这些原因在产后有不同程度的变化，如产后胎盘激素和孕激素的量迅速减少；新生儿出生后，体重过于肥胖的母亲开始注意自己的体形，合理饮食，大多数中度妊娠糖尿病患者产后可以恢复正常血糖。
　　根据研究在产后6-8周测试空腹和进行葡萄糖耐量试验，只有约8%的人有葡萄糖耐量异常，2%的人转为2型糖尿病。关于妊娠期糖尿病在分娩后会好转，对，绝大部分妊娠期糖尿病在分娩后确实会好转。对于那些怀孕前就有糖尿病，怀孕后病情加重的人，生完孩子后可能会恢复到原来的状态。例如，胰岛素的用量可能恢复到怀孕前的状态，或者停止胰岛素治疗，通过口服药物控制糖尿病。