哪些人容易出现慢性咽炎？咽炎患者可以多吃三种水果
2023-08-04 14:32:02
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1. 抽烟喝酒的人
抽烟喝酒上瘾的人越来越多，尤其是年轻人，而长期抽烟喝酒会加重病情，不仅肝脏容易受损，咽喉也容易发炎，最终会发展成慢性咽炎。烟酒中的有害物质进入口腔会刺激上呼吸道黏膜，造成损伤。久而久之，就会出现慢性咽炎的症状，需要及时戒烟戒酒，保护咽喉健康。
2. 爱吃辣的人
很多人都喜欢吃火锅等食物，几乎到了无辣不欢的地步，但是这些东西吃多了会损伤肠胃和咽喉，从而引发慢性咽炎问题。所以在日常生活中，一定要注意少吃辛辣食物，保护好自己的嗓子。
3. 经常感冒的人
很多人在换季的时候经常感冒，免疫力变得低下，常常伴有咽痛、咽炎等症状。反复发作可能会发展成慢性咽炎。因此，经常感冒的人要提高警惕，谨防慢性咽炎的发生。
4. 经常用嗓的人
教师、医生、售货员等职业需要长期用嗓，容易造成嗓子疲劳，引发慢性咽炎。因此，从事这些职业的人在生活中要注意保护嗓子，长期科学用嗓。
1. 梨
患了咽炎，可以适当吃梨。梨含有丰富的水分。吃梨可以润喉。对于咽炎患者来说，咽喉总是不舒服，所以可以帮助缓解咽喉的干燥和疼痛。而且它含有丰富的维生素，还能帮助人们补充营养，对增强免疫力很有好处。如果患有咽炎，可以适当吃一些梨，对身体很有好处。
2. 西瓜
西瓜是一种富含水分的水果，可以清热解暑。对咽炎患者也有好处，具有润喉、缓解、滋润咽喉黏膜的功效。它富含维生素 C，对增强人体抵抗力也有好处。虽然可以适量吃西瓜，但脾胃虚寒者不宜食用。小心受凉后腹痛或腹泻。在民间，用西瓜皮煮水也有一定的功效。
3. 枇杷
枇杷具有润肺、止渴、下气的功效。所以枇杷对咽炎也有一定的积极作用，可以滋润患者的咽喉，补充营养。枇杷也是一种常用的止咳化痰的水果，好处多多，富含维生素 C，含有大量水分。它属于凉性水果，吃了不会让人上火，可以适量食用。
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