试管夜针前可以吃韭菜吗？附打夜针前饮食注意事项

　　做试管婴儿夜针前可以吃一些韭菜和草莓，韭菜中含有丰富的维生素C，可以促进卵泡发育，而且韭菜中的膳食纤维含量非常高，可以促进肠胃蠕动，帮助消化，防止便秘等情况的发生、 而草莓这类水果不仅味道鲜美，营养成分也很丰富，可以使受到刺激的卵巢快速恢复，它们都是女性体 首先要做到的就是不要一次性吃太多，以免引起身体不适。

　　对于做试管婴儿助孕的女性来说，打夜针前是可以吃韭菜的，这种食物中含有较多的膳食纤维和多种矿物质、维生素等营养物质，适量食用可以为身体补充营养，还能帮助消化，预防便秘等情况的发生，女性的体质比较好，所以适量食用是可以的。韭菜虽然营养价值丰富，但也不能吃太多，否则会导致消化不良或使胃酸分泌过多等，还可能刺激胃黏膜，引起不适。另外，打夜针前吃韭菜不会影响卵泡发育，因此可以放心食用，只需注意食量即可。

　　虽然打夜针前可以吃韭菜，但是不建议生吃，因为生韭菜对于身体的刺激比较明显，还容易污染微生物和寄生虫卵，刺激性比较强，会导致卵泡破裂，寄生虫也会导致感染，对试管婴儿的进程会有影响。

　　打夜针前良好的饮食习惯可以帮助其卵泡发育的更好，优质卵泡的数量也会更多，所以打夜针前性生活一定要知道什么能吃什么不能吃，下面就具体介绍一下打夜针前的饮食注意事项：

　　1、富含蛋白质、维生素的食物

　　夜射前保证饮食规律，同时保证充足的蛋白质、维生素摄入，如瘦肉、牛奶、鸡蛋等。蛋白质、维生素是机体新陈代谢的基础，有利于机体的新陈代谢和血液循环，营养均衡可以维持体内的激素水平，有利于排卵，对卵泡发育也有一定的帮助。

　　2、忌吃刺激性食物

　　不建议吃辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，如咖啡、酒、辣椒、肥肉等。这类食物容易刺激胃肠道，引起不适，影响身体的正常运转。

　　3、谷类食物

　　打夜针前可以多吃一些谷类食物，主要包括大米、高粱、小米等，含有大量的植物雌激素，有利于促进排卵和卵泡发育，提高试管婴儿的成功率。

　　打夜针是试管婴儿促排卵的最后阶段，为了能够顺利的完成取卵手术，患者一定要避免大范围的、大幅度的活动，避免卵泡提前破裂或卵巢扭转的风险。此外，打了夜针的朋友饮食上也不能随心所欲，若不确定某些事物能不能吃，可以通过下表对应查询。