优质羊奶粉品牌及婴儿奶粉排行榜（进口国）

奶是一种非常营养丰富的食品,随着人们生活水平的提高,它已经成为了人们日常生活中不可或缺的一部分。奶与人类的关系越来越密切,人们对奶的了解也有很多。正常的奶是一种均匀的白色悬浊液,具有甜味和特殊的芳香气味。在4℃时,奶的密度最大,除了纤维素外,它还含有人体所需的各种营养素。

奶是一种水分含量比较高的食品,通常含有80%到90%的水分。此外,奶还含有2%到4%的蛋白质,以及3%到4%的脂肪。脂肪在奶中的颗粒较小,高度分散,易于被人体吸收。奶脂中还含有少量的亚油酸、胆固醇等必须的营养物质。此外,奶还含有丰富的碳水化合物(4%到8%),主要是乳糖。因此,奶具有一种淡淡的甜味,同时含有丰富的维生素和矿物质,如维生素A、B、C、D、E等,以及无机盐,如钙、磷、钾等。

由于奶中含有较多的碱性元素,所以奶类食品属于碱性食品,有助于维持体内酸碱平衡。羊奶被认为是真正的奶中之王,它的脂肪颗粒体积是牛奶的三分之一,更易于人体吸收。长期饮用羊奶不会导致发胖,并且维生素和微量元素的含量明显高于牛奶。相比之下,喝羊奶的人较少,很多人对它的味道不太习惯,但它的营养价值非常丰富。中医也将羊奶视为对肺和气管有益的食物,并把它看作是一种非常有益的食物。

本文由snsnb.com提供