宝宝小时候肥胖好还是不好？长大后还会继续胖吗？

从婴儿期开始到宝宝能够自己进食这段时期，每位家长和父母都会担心宝宝吃得不好、吃得不饱。他们会把最好的食物给宝宝吃，希望宝宝能够健康成长。然而，这个看似为宝宝好的行为实际上对宝宝的健康造成了伤害。

在传统观念中，婴儿需要养成良好的生长习惯，如小脸蛋肉嘟嘟的、小肚子圆鼓鼓的、双腿全是肉的小胖墩。然而，这样的饮食习惯对宝宝的身体和智力发育并不利。在宝宝成长过程中，可能会导致一系列疾病，如二型糖尿病、代谢综合征、心血管疾病等。

此外，婴儿从小肥胖会增加患病风险，如肥胖的宝宝可能患有肥胖病，增加了患病几率。他们可能会因为身体特征的不同而遭受小伙伴的绰号、戏弄和欺负，导致自卑和抑郁症。此外，肥胖的宝宝在长大后很难瘦下来，因为肥胖会明显增加脂肪细胞数量，增加的脂肪细胞数量在成长过程中不会减少。

为了让宝宝拥有一个健康的身体，家长需要管住宝宝的嘴巴，让他们养成良好的进食习惯。在发育期的宝宝无法通过不吃饭来减肥，因为这只会让发育期的宝宝雪上加霜。要科学地控制宝宝摄入的高热量食物，如快餐、油炸食品、蛋糕、糖果等。

早餐可以选择低脂、脱脂的牛奶，平时多吃瘦肉，每周吃鸡蛋不超过三个，饭后可以吃一些水果。这样做既可以保证宝宝摄入足够的营养，又能减少脂肪的增加。此外，家长还需要让宝宝少看电视、少玩手机，多进行户外活动，让他们拥有一个丰富多彩的童年。

总之，家长需要关注宝宝的健康，让他们在成长过程中养成良好的生活习惯。同时，多了解婴儿的身体发育特点，以便更好地照顾和关爱他们。

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