正确!婴儿辅食并非越碎越好

2023-09-28 10:55:40 作者:sn_lsj 144人浏览
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文章来自www.snsnb.com网站足够粗碎和烂透——这是许多家长在给孩子添加辅食时遵循的行为准则,因为这样他们认为才能确保孩子不会被卡住,从而吸收良好。然而,事实并非如此。辅食的加工应根据孩子的年龄和成长阶段来调整,以确保他们能够咀嚼和消化食物。在4-8个月大时,宝宝的辅食以糊状、泥状和半固体状为最佳,如米粉糊、鸡蛋黄等。6个月后,可以适当添加一些颗粒状食品,以培养宝宝的咀嚼能力。8-12个月大时,辅食可适当增加烂面条、肉末蔬菜粥、烤面包片等,并逐渐增加食物的体积,从细变粗,从小变大。这样做不仅能锻炼宝宝的咀嚼能力,还能帮助他们学会在饭间进行磨牙动作,以促进牙齿发育。12个月大后,软饭、饺子、馄饨、细加工的蔬菜和肉类都可以帮助宝宝巩固咀嚼功能的发育。这个时期,宝宝的牙齿越来越多,咀嚼、吞咽动作更加协调。慢慢地,他们还能学会“初级”吃饭工序,如用牙齿将粗、硬的食物切碎、磨碎。这些动作能锻炼舌头及整个颌面部的肌肉,为宝宝日后语音发育打下良好的基础。2岁以后,宝宝的牙齿发育已经基本成形,食物的软硬、粗细程度基本上与成人相同。因此,不必刻意为他们开小灶。
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