哺乳期可以吃阿胶糕吗 里面有黄酒 可以吃但要注意量
2021-04-15 14:04:52
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哺乳期可以吃阿胶糕吗
在哺乳期可以少吃一点阿胶。黄酒一般是用粮食做成的，而阿胶是帮助人们补气补血，所以一般不会有太大的影响。
而且在哺乳期吃阿胶不仅不会给女性带来伤害，相反还有诸多的好处：
1、阿胶含有丰富的蛋白质、脂肪还有碳水化合物等等成分，可以更好的帮助女性通过阿胶来分泌乳汁，可以让宝宝有更好的食物和营养。
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2、阿胶糕有较多的营养成分熬制而成，如：红枣、核桃、黑芝麻等等。对于女性有滋补的作用，同时也能促进宝宝的发育。
哺乳期吃阿胶糕注意事项：
注意在吃阿胶糕时应该不宜吃的太多，因为阿胶属于热性食物，而且只适合贫血或者需要补气血的来吃，还能更好的帮助产妇的身体恢复。
身体健康较良好的人吃可能会营养过剩，从而导致上火。所以适量的阿胶是非常有必要的。
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