手足口病预防指南：洗手的5个关键步骤

春天来临，手足口病再次肆虐，如何预防成为民众关注的焦点。预防手足口病，可以采取以下步骤：

第一步：洗手

在水龙头下把手淋湿，然后用肥皂或洗手液洗手。揉搓手心、手臂、指缝20秒，掌心相对，手指并拢相互摩擦。手心对手背沿指缝相互搓擦，交换进行。掌心相对，双手交叉沿指缝相互摩擦，一手握另一手大拇指旋转搓擦，交换进行。弯曲各手指关节，在另一手掌心旋转搓擦，交换进行。搓洗手腕，交换进行。

第二步：冲水

用清水把手冲洗干净。

第三步：捧水

用清水将水龙头冲洗干净，然后关闭水龙头。

第四步：擦手

用干净的毛巾或纸巾擦干或使用烘干机烘干。