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在育儿生活中,父母们可能会遇到一些难题。然而,通过与父母间的沟通,很多问题都能迅速解决。让父母共同为父母出谋划策,让父母的智慧为父母服务。
以北京/珠珠妈/为例,她家宝贝2岁,经常带着她去儿童动物园喂小动物,还特意带上新鲜的胡萝卜条。看着宝贝兴高采烈地喂着小兔子,我不禁想起珠珠自己在餐桌上却不肯吃胡萝卜的情景。有什么方法让珠珠也爱上营养丰富的胡萝卜呢?
上海/依依妈/回复了这个问题,建议使用猪骨胡萝卜泥,适合6个月以上。猪骨中的脂肪可促进胡萝卜素的吸收。胡萝卜素在体内转化为维生素A后,具有保护眼睛、促进宝贝生长发育和抵抗疾病的作用。
提醒妈咪们,可以将猪骨汤换成牛肉汤等,以保证胡萝卜的口感。此外,胡萝卜宜与猪肉、牛肉、羊肉等一起炖煮至烂熟后喂给小宝贝。
辽宁/虹虹妈/则推荐了胡萝卜饼,适合12个月以上。将胡萝卜洗净、切碎,放入锅中,注入沸水,使水刚没过胡萝卜,加入少许白糖,盖上锅盖焖煮15分钟。将面包片去皮,在牛奶里浸泡片刻取出,同胡萝卜放在一起研碎,加入鸡蛋液调匀,做成小饼,上面涂上打成泡沫的蛋清,沾匀面包屑备用。
虹虹妈的见解指出,将胡萝卜做成美味的小煎饼,既能保证各类营养素的均衡摄入,又能促进宝贝的食欲,鼓励宝贝自己进餐。
河北/壮壮妈/推荐了炒胡萝卜丝,适合18个月以上。将胡萝卜、里脊肉和青椒,均切成细丝备用;油烧热,先炒里脊肉丝,可放少许葱花,注意火候不要炒老了,盛出待用;再放少许油,炒胡萝卜丝,可据宝贝的咀嚼能力,炒成偏脆或偏软些均可,把炒好的里脊肉丝和青椒丝放进去,加适量盐和糖炒几下就可以盛盘了。
壮壮妈的见解指出,胡萝卜营养价值很高,含有丰富的胡萝卜素,可在小肠和肝脏中转变为维生素A被人体利用。由于胡萝卜素为脂溶性,不宜生吃,应加足量油炒熟后,其中的营养素才能被宝贝充分吸收。
最后,深圳/阿福妈/推荐了胡萝卜玉米浓汤,适合18个月以上。在熬浓汤的过程中,要不断地慢慢搅拌,以免糊锅。
总之,父母们应该在育儿过程中多与彼此沟通,共同为宝宝提供智慧和帮助。通过这种方式,宝宝的成长会更为顺利,家庭也会更加和谐。