宝宝生病上医院：应对策略与预防

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各大幼儿园相继开学，很多孩子一去幼儿园就感冒、发烧、咳嗽等问题频发。这种“被生病”的现象需要及时解决，以保障孩子的身体健康。那么，孩子一去幼儿园就生病该怎么办呢？接下来，我们为您详细介绍解决方法。

1. 饮食调整 幼儿园的饮食需要保持平衡，五谷、肉类、果蔬的比例，进食频率，都需要了解。同时，根据幼儿园的饮食，家长还需要调整在家吃的晚餐，保证孩子的营养摄入。对于3周岁左右的孩子，每天进食比例应为：70%五谷+20%蔬菜+10%肉蛋水果。白天在学校吃多了肉蛋奶，晚上就要做得清淡易消化些。饭后可以适当运动，出门散步，做些小游戏，帮助消化，同时也能促进亲子感情。

针对有脾胃虚寒、运化功能不好的孩子，家长可以主动与老师沟通，说明情况。同时，一些妈妈可能会采取“厚脸皮”的方式来帮助孩子适应环境。例如，据我观察，许多老师都非常愿意配合这样的家长。

2. 增强孩子适应能力 对于刚上幼儿园的孩子，很多孩子会哭闹、不活泼。当发现这些问题后，家长应认真与孩子沟通，找出原因。原来，孩子认为我们不爱他，才把他送去学校。而家长却一直忽视了这个问题，让孩子一直处于不安全感中。为了解决这个问题，家长需要从平时开始锻炼孩子，环境陌生时陪孩子共同适应，没有安全感时，明确告诉孩子：爸爸妈妈是爱你的，去幼儿园是为了跟老师学习，和小朋友一起玩耍。

3. 增强自身抵抗力 孩子的抵抗力与脾胃健康密切相关。为了预防孩子生病，家长需要从喂养、推拿等方面入手。采用反馈式喂养方法，可以了解孩子状况，知道孩子吃什么好，吃多少好。坚持推拿，可以帮助孩子扶助阳气。生病时，家长不应随意给孩子用药，过度治疗会消耗体内阳气，导致体质变差。

总之，解决孩子一去幼儿园就生病的问题，需要从饮食、环境、心态等多方面入手，以帮助孩子建立良好的生活习惯和抵抗力。请大家继续关注。

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