母乳：婴儿成长的不竭之源

1990年5月10日，我国卫生部为了保护、促进和支持母乳喂养，在北京举行了母乳喂养新闻发布会。在这次发布会上，卫生部确定了每年5月20日为“全国母乳喂养宣传日”，旨在强化人们的母乳喂养意识。

“母乳喂养宣传日”是一个献给所有哺乳母亲及其孩子的节日。母乳是婴儿最适宜、最理想的营养食品，也是最合适婴儿的营养源。母乳含有婴儿头6个月生长发育所需的“所有营养”，而且容易消化。此外，母乳喂养对宝宝有很多益处，如母乳易消化、吸收，生物利用率高；乳直接来源于母体，因此卫生、经济、安全和方便；母乳喂养的小孩很少便秘、很少消化不良、很少吐奶；母乳含有丰富的抗体和免疫细胞，因此能保护婴儿少得病；母乳喂养时的肌肤接触有利于增进母子间感情及心理上的联系；母乳喂养对婴儿的心理、智力、身体发育都十分重要；婴儿的吮吸动作可以增进婴儿脸部形状的完美等等。

除了对宝宝有很多益处外，母乳喂养对妈妈也有很多好处。哺乳时，婴儿吮吸母乳可以刺激荷尔蒙等的分泌，帮助建立母爱；哺乳是一种自然的计划生育，天然的避孕方法，有利于推迟再次妊娠；哺乳可促进子宫收缩、减少产后出血、促进子宫恢复；哺乳可加速产妇体内在孕期积累的脂肪的消耗，有利于早日恢复体形；哺乳可以减少乳母乳腺癌和卵巢癌的发生等等。

总的来说，母乳喂养的好处多多。母乳喂养是为婴儿健康生长与发育提供理想食品的一种无与伦比的方法。世界卫生组织驻华代表处高级官员蒂克·哈森用一句中国古话提醒中国家长：“金水、银水不如妈妈的奶水”。母乳最营养、卫生，“母乳最好”的观念已经深入人心。

然而，尽管母乳喂养有很多好处，但随着生活环境的改变、工作压力的加大，越来越多的年轻妈妈们无法用奶水或者奶水不足。她们又找不到理想的催乳办法，无奈之下只好选用奶粉等替代品，最终给众多妈妈和宝宝们留下一生的遗憾。