第七禁:看电视吃饭,容易影响食欲。首先,看电视时,人们容易以电视为中心,忽视食物的口感,导致原本的食欲被抑制或消失,长期下来会导致营养不良。其次,看电视时,大脑需要大量血液,可能导致消化不良、头晕眼花等问题。因此,在饭后20-30分钟看电视是可以的,但应避免看紧张刺激的节目。
第八禁:走路、骑车时吃饭,长期下来不利于食物的消化和吸收,长期影响健康。在车、路上,人们容易受到灰尘和污染,特别是孩子和老人,容易受到异物伤害。
第九禁:儿童吞下异物时,应立即用急救法排出异物,以免生命危险。不能将孩子倒立拍打。
儿童急救法:用手掌轻轻拍击孩子两侧的肩胛骨4次,若拍打无效,可让孩子背贴于救护者身上,救护者用双手向后、向上用力按压孩子上腹部。
脊柱损伤的搬运方法: 1. 重伤员从车内搬动、移出前,应先放置颈托,或颈部固定,以防颈椎错位。 2. 昏倒在座椅上的伤员,放置颈托后,可将其颈及躯干固定在靠背上,然后拆卸座椅,与伤员一起搬出。 3. 抛离座位的危重、昏迷伤员,应当场支撑颈部,包扎伤口,然后以脊柱损伤4-6人为原则运送伤员。至少一人支撑颈部保护头部,其他人从伤员两侧对称地支撑在伤员的背部、腰部、臀部和大腿上,动作要柔软,力量要整齐,将伤员平放在木板和架子上。
严禁随意搬运脊柱损伤的病人,正确搬运方法可参考上述方法。