善宝宝睡扁头的方法及措施

婴幼儿时期，由于头颅骨尚未完全骨化，各个骨片之间具有相当的可塑性。同时，宝宝的颈部肌肉尚无力转动沉重的头部，因此，当某一方位的骨片长期承受整个头部重量的压力时，其形成的形状就会受到影响。新生儿出生后，如果不及时注意睡眠姿势，头部就容易出现左右不对称的现象。

一岁以内的婴儿，每天的睡眠占据了大部分时间。预防小儿“睡扁头”的关键，首先是要注意孩子睡眠时的头部位置，保持枕部两侧受力均匀。此外，孩子睡觉时容易习惯于面向母亲，喂奶时也习惯把头转向母亲一侧。为了不影响孩子颅骨发育，母亲应该经常和孩子调换位置躺着。此外，还可以在孩子头下垫些松软的棉絮等物，也可避免扁头。

若孩子已经扁了头，家长应积极进行纠正。若孩子超过了一岁半，骨骼发育的自我调整便很困难，扁头不易纠正，会影响孩子的外观美。