炎炎夏日,空调成为不可或缺的清凉工具。然而,身体柔弱的宝宝在空调房内久待,很容易受凉、感冒,甚至引发过敏性鼻炎、角膜炎等,这些都是空调开启过凉、室内外温度差过大所导致的空调病。权威专家强调,父母需要学会科学使用空调,这样宝宝才能愉快地度过夏天。
空调病是一种综合症状的统称,亚急性主要表现为感冒,长期使用会导致全身漫性病症。具体症状包括:容易疲惫、皮肤干燥、手脚麻痹、头晕、头痛、喉咙痛、肠胃不适、肠胃胀气、排便稀疏、食欲不振、经常腹泻、风湿病等。
当宝宝患上空调病后,应立即带其去医院就诊。其次,应多让宝宝饮水,最好饮用温开水和淡盐水。宝宝使用空调时常见的问题包括:1、空调温度不宜调得太低,以室内温度26℃为宜;室内外温度差不宜过大,比户外低3℃~5℃为宜。夜间温度低,应立即调节空调温度。2、时刻保持肌肤保湿。3、使用空气加湿器。4、在房间内放置装有水的器皿。5、经常开窗通风,调节房间内环境湿度。
宝宝在空调房内应使用柔软、吸湿、透气的衣物,以浅色系的全棉或纯纺织品为宜。室内空调开启每6~8小时应通风换气,最多也不应超过12小时,每次通气20~30分钟。尤其是傍晚开启空调,应在睡前换气。空调房间可以开启一道小窗,有利于气体交换。通风时不需要关空调,可以将空调制冷温度调至最大。若宝宝为过敏性体质或呼吸道有问题,可以在房间内安装空气净化机,以改善空气质量。
夜晚应给宝宝盖好被子,不必太厚,要将腹部、胸、肩部、关节等敏感地带盖紧。若小孩下意识踢被子,可以用床套为孩子做一个户外睡袋。床套尺寸为2m×1.5m,长的一边对折,即1m×1.5m;顶部留口,两侧分别缝上拉锁即可。
每隔大约半个月,父母要用冷水清洗空调的过滤网,以确保室内空气质量。同时,也要定期清理空调内部的制冷盘。
每日至少为宝宝测量一次体温。
文章来自www.snsnb.com网站
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