宝宝睡眠中出汗：区分生理现象与疾病因
出汗分为生理性出汗和病理性出汗两种，家长需要了解小儿出汗的常见原因，以便在家庭和医院之间做出明智的判断。以下是一些可能导致孩子睡觉时出汗的原因，以及相应的处理建议。
生理性多汗：这是一种正常的生理现象，通常发生在孩子入睡后的1-2小时内。这是由于孩子的神经系统尚未完全发育，以及他们正处于生长发育期，身体代谢非常旺盛。当孩子入睡后，体内各个系统会静息，但积聚的热量还未散发，这时就需要通过出汗来调节体温。大多数宝宝睡觉后出汗都属于这种情况。
异常的宝宝睡觉出汗：
1. 佝偻病的宝宝：佝偻病是导致宝宝睡觉时出汗的常见病理性原因之一。宝宝除了多汗外，还可能伴随烦躁、爱哭、睡眠不安、易惊醒和枕部不长头发等症状。佝偻病患儿的头颅呈方形，有额头突出，囟门大、闭合晚，出牙迟等症状。这种多汗的情况需要及时就医。
2. 结核的宝宝：结核病也是导致宝宝睡觉时出汗的常见病理性原因之一。宝宝除了入睡时多汗，后半夜天亮前也会出汗。结核病患儿还可能伴随消瘦、体重不增、食欲不振、睫毛弯长、低热等症状。这种多汗的情况需要及时就医。
3. 滥用药物，宝宝睡觉出虚汗：这种情况多见于身体虚弱、频繁感冒的孩子。孩子感冒时，很多家长为了求医心切，可能会给孩子滥用抗生素。抗生素的寒凉药性会伤害孩子的体质，导致孩子大量出汗。对于这种情况，一般建议停用抗生素，并配合饮食调理，如多吃富含锌、铁、钙的食物。
在照料多汗的宝宝时，妈妈们应注意以下几点：
1. 在衣服穿着上，以轻便、适宜为佳，切忌穿得过多、捂得过热。 2. 宝宝刚开始睡眠时，可以少盖些衣被，等宝宝睡熟出过汗后，再给予与季节相适宜的被子盖上。对出汗多的宝宝，还可以在其枕头下及背后垫个干爽的毛巾，等这身汗出过，抽掉渗湿的毛巾，然后再盖上适当的被褥。孩子的衣服穿着和盖被可参照成人，但不宜比成人多。 3. 对出汗的宝宝，应及时给予补充水分和矿物质。平时在饮食安排上，给孩子多吃一些富含锌、铁、钙的食物。
