才备孕没多久的朋友都怀上了！科普为什么你却迟迟没有动静？

　　哈喽，大家好，我是你们的健康管理师—小新。一些小夫妻，孕前的各项准备都很充足，眼看着日子一天一天地过去，可就是迟迟不见肚子有任何反应。

　　这不，焦急不安的小夫妻，又来登门拜访了。其实，怀不上宝宝，这跟体内毒素堆积太多也有莫大的关系。

　　那体内毒素堆积太多，都有哪些症状表现呢？咱们一起来瞧瞧吧！

　　容易疲劳

　　平时既没加班又没熬夜，第二天上班才一会儿就开始无精打采、昏昏欲睡起来，身体感觉特别疲惫。

　　脸上、背上油腻，出现痘痘

　　一些朋友是不是有这种烦恼？明明刚才洗过脸、洗过澡，不一会儿脸上、背上便开始泛油，手摸上去油腻腻的。出现这种情况，一种是青春期的油脂分泌太多所导致的。

　　而另外一种便是我们体内的毒素过多所导致的，一旦我们体内的毒素多，影响了身体的新陈代谢，使得我们体内的油脂分泌过多，这时，向来不受欢迎的痘痘也冷不丁地跑来凑起了热闹。

　　皮肤瘙痒、敏感

　　天呐，吃海鲜过敏，用化妆品过敏，赏花花粉过敏，外出被太阳晒过敏……从不过敏的自己，一下子就成了易敏人群。要是刚好赶上换季或者气温波动得较大，皮肤更是瘙痒的厉害。

　　我们都知道皮肤是人体最大的排毒器官，皮肤上的汗腺和皮脂腺能够通过出汗等方式排出其他器官无法解决的毒素。

　　如果出现皮肤瘙痒、敏感等问题。其实，这是皮肤在向你发出求救信号，该排毒了。

　　口臭

　　早晚按时刷牙，饭后勤漱口，平时该注意的口腔卫生都注意了，但一张口，难闻的口臭还是会迎面扑来，搞得身边的亲朋好友都不敢靠近。

　　说起口臭，一方面可能是因为自身的口腔问题引起的，比如说有龋齿，长期牙周感染等。

　　另一方面多由肺、脾、胃积热或食积不化所致，这些东西长期淤积在体内就变成了毒素。

　　肥胖

　　如果你的体重超过标准体重20%，或体重指数[体重(千克)/体表面积(平方米)]大于24，就属于肥胖了。

　　肥胖是一种营养过剩的疾病，如果长期过量食用高脂、高热量食品，体内毒素就会滋生，造成机体失衡，引发肥胖。

　　经常便秘

　　排便是人体排除废物及毒素的最重要途径，通常每天排便一次。

　　如果排便不规律，或者有便秘的情况，甚至排便间隔时间多于3天，这时说明你体内已经积累了大量的毒素，需要进行排毒了。

　　舌苔白厚、齿痕舌

　　喜欢吃肥甘厚腻类的食物，喝酒，湿发入睡等，这些其实都会导致我们体内的湿毒过重。

　　如果湿气重，便会导致舌苔的白厚，口发粘，舌苔滑腻，舌体胖大、舌边缘有齿痕。

　　尿频、尿急、尿痛、尿少

　　身体的排毒，主要是通过汗液以及尿液来完成的。如果你在日常的排尿中，突然发生尿频、尿急、尿痛、尿少的情况，则说明你体内的毒素和垃圾已经太多啦，身体正向你发出排毒信号。

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文章来源生育帮