宝宝饮食指南：不可忽视的几种食物需适时补充

文章来自www.snsnb.com网站

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父母都希望孩子能快速成长，因此他们不断为孩子增加营养。然而，这种做法可能会导致孩子摄入含有激素的食物，从而引发性早熟。据健康专家介绍，许多孩子的性早熟都是因为家长错误地喂养导致的。

环境、饮食等因素会影响孩子的内分泌，导致孩子出现成人才有的症状，如儿童长“青春痘”，少年脱发等。其中最严重的就是儿童性早熟，这可能会影响孩子的一生，最明显的表现就是孩子成年后比同龄人矮小。

一些常见的补品，如牛初乳、蜂王浆、花粉制剂、鸡胚等，都不能给孩子服用。因为牛初乳是刚生完牛宝宝的牛妈妈的乳汁，其中的促性腺素含量极高，对于青春期的孩子（6～8岁的女孩、7～10岁的男孩）来说，身体较为敏感，长期大量服用容易提早进入青春期。

此外，像雪蛤、冬虫夏草、人参（包括西洋参等）这些成人世界里的“大补品”，虽然对部分成人有益，但里面的促性腺素含量较高，儿童不宜。同时，家长也需要注意妥善存放避孕药物、丰乳美容产品等，这些产品含有激素，要避免孩子误服或接触。

除了食物，日常的美食也是“催熟”陷阱。一些反季水果，如冬季的草莓、西瓜、葡萄、西红柿等，春末提前上市的梨、苹果、桃和橙等，几乎都是在“促熟剂”的帮助下才反季或提早成熟的，因此需要避免喂哺婴幼儿。

育儿专家建议，家长只需提供新鲜的食物，让孩子饮食均衡，培养不挑食的好习惯就足够了。如果女孩在8岁前，男孩在10岁前出现第二性征，建议立即就医。同时，轻度性早熟（第二性征还不明显）可以采用中药如知柏地黄丸、大阴补丸及其他汤药治疗。此外，还要加强体育锻炼，尤其是下肢锻炼，如跳绳、跳橡皮筋爬楼梯等，以促进骨骼软骨细胞分裂增殖，有利于身高增长。