夏日宝宝穿什么衣服?夏季裸睡的好处有哪些?

夏季天气炎热，宝宝无需穿过多衣服，甚至可以尝试裸睡。宝宝在6个月大时，晚上就可以不穿衣服。那么，在这个季节里，宝宝夏季可以穿什么衣服睡觉呢？夏季宝宝裸睡有哪些好处呢？宝宝夏季穿什么衣服好呢？

夏天宝宝睡觉穿：在睡觉时，最好不要将宝宝的衣服脱光，给他穿一件背心或肚兜，以保护他的胸、腹。上肢暴露在外，下身穿一条短裤。这样，即使宝宝不盖被子或踢了被子，身体也不会完全暴露在外，减少受凉的机会。如果脚上穿一双袜子那就更好了。

夏天宝宝睡觉盖：毛巾被是首选。请记住，不要因为炎热而将孩子全身脱光睡觉。裸睡容易使孩子腹部着凉，因为孩子的胃肠平滑肌对温度变化较为敏感。低于体温的冷刺激可使其收缩，导致平滑肌痉挛。特别是肚脐周围的腹壁又是整个腹部的薄弱之处，更容易受凉而株连小肠，引起以肚脐周围为主的肚子阵发性疼痛，并发生腹泻。

宝宝裸睡有什么好处？裸睡有利于宝宝翻身，睡得更踏实。被衣服裹着肯定会有些束缚，不利于活动。晚上睡得不踏实。裸睡有利于宝宝散热。宝宝爱出汗，穿的衣服太厚，不利于散热，容易感冒。于宝宝感觉触觉发展，身体直接接触被子，床等，有利于宝宝积累感觉触觉经验。有利于宝宝本身自我温度的调节。

宝宝夏季睡觉是否需要穿袜子？宝宝睡觉是否需要穿袜子不能一概而论。如果小宝宝怕热，穿上袜子会感到不舒服，甚至用手去扯掉袜子，那就不用给他穿袜子。如果家里晚上睡觉时开着空调或电扇，就要给宝宝穿袜子带肚兜，保护好脚心和腹部，避免着凉。

很多家长摸着宝宝小脚凉凉的就会给他穿上袜子，这是错误的。因为小宝宝自身血液循环能力比大人弱，加上手脚又处于血液循环末梢，所以摸起来常常是凉的，这并不代表着宝宝冷需要穿袜子保暖。

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