个人促进文明健康生活的关键习惯，不可错过！

新冠肺炎疫情防控的经验交流让大家深刻体会到进行爱国卫生健身运动的必要性。随着疫情防控转为常态化，我们提倡文明行为、身心健康、低碳环保的生活方式已经成为大家的共识。从生活起居的各个方面，我们都要全方位地贯彻和落实文明行为健康的生活方式，让这种习惯成为我们每个人的习惯。

让我们再次“随身带”这些建议：

1. 手要时刻“洗”起来，勤洗手，减少病毒传播的风险。 2. 外出时，防护口罩“戴”起来，保护自己和他人。 3. 咳嗽时，记得“捂”起来，避免病毒通过飞沫传播。 4. 实施分餐制，减少交叉感染的风险。 5. 加强环境清理，保持室内外环境的清洁。 6. 推广垃圾分类，减少环境污染。 7. 保持社交距离，减少病毒传播的机会。 8. 远离不良习惯，如不戴口罩、不保持社交距离等。 9. 提倡健康生活方式，如均衡饮食、适量运动等。 10. 利用网络预约看病，减少病毒传播的风险。

爱国卫生健身运动不仅仅是简单的清理环境卫生，更是融入我们日常生活的一点一滴，维持文明行为健康的生活方式。让我们每个人都从中获益！

本文由来自生育帮