婴儿游泳的好处有哪些？这8个婴儿游泳的好处父母必知

夏天，游泳无疑是最理想的运动方式，它既能让我们避暑，又能达到锻炼身体的效果。那么，对于婴儿来说，游泳又有哪些好处呢？

首先，游泳锻炼可以提高婴儿大脑的功能，增强其对外界环境的反应能力，同时也有利于智力发育，让婴儿更加聪明。

其次，游泳能模拟羊水环境，使婴儿的身心得到抚慰，有助于调整其睡眠，稳定情绪。

再者，水的浮力作用、水波和水压力对皮肤的拍击，能对外周血管起到按摩作用，使婴儿的心脏得到更好的锻炼，有利于心脏健康。

此外，游泳时，水对胸廓的压力使得肺活量增加，游泳锻炼后幼儿的肺活量可提高74%，有助于改善呼吸系统功能。

游泳还能提高婴儿对外界温度变化的调节能力，使其抵抗力增强，不易生病。同时，游泳时婴儿能充分接触阳光和空气，有利于维生素D的吸收，有利于体格发育。

此外，游泳还能帮助消化系统主动加强消化、吸收功能，摄取大量养分，有利于婴儿的生长发育。

最后，游泳时，婴儿的身体呈水平状态，有利于骨骼的灵活性和柔韧性，更好地促进骨骼的生长发育，使婴儿的体型更加匀称。