打鼾在儿童中较为常见,可能暗示着他们更淘气。如果孩子经常打鼾,他们可能会长不高。建议孩子睡觉时尽量侧卧,如果他们打鼾呼噜,我们不能草草了事。
一般来说,儿童的睡眠不会出现打呼噜,除非他们有某种疾病。儿童打鼾的主要原因主要是扁桃体和/或腺样体肥大,这也是最常见的导致儿童打鼾的原因。其他原因,如各种鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻腔肿瘤、鼻腔异物、颌面部畸形等,都可能导致上气道梗阻,从而引发打呼噜。过度肥胖也是导致儿童打鼾的原因之一。
然而,许多家长并不了解打呼噜是一种病,因此,在就诊时,他们可能是因为孩子经常扁桃体发炎或者经常鼻塞而去就医的。也有一些病人,他们在就诊时是由神经科或保健科介绍,因为他们的学习成绩差、体格发育差等,而转到耳鼻喉科就诊的。
睡眠打呼噜是儿童无法意识到的,因为他们还太小,无法准确判断自己的症状。当他们出现睡眠打呼噜时,这就是向周围发出危险的信号,我们需要家长多加注意,切莫以为打呼噜只是小事一桩。
儿童鼾症是可以预防并且可以治疗的。在治疗方面,主要的手段是手术切除肥大的扁桃体和/或腺样体,并对并发的鼻炎、鼻窦炎等进行治疗。手术治疗的有效率高达90%以上。对于个别手术效果不佳或不愿意手术治疗的患儿,或者年龄较大、肥胖的患儿,也可以采用经鼻持续正压通气治疗。通过治疗,大部分患儿可以恢复正常。
在预防方面,主要是针对扁桃体和腺样体进行预防,尽量避免感冒、受凉。积极治疗鼻炎、鼻窦炎。适当锻炼增强抵抗力,注意饮食均衡,避免营养过剩导致过度肥胖。更为重要的是,家长一定要养成观察孩子睡眠的习惯,以便及早发现、及早治疗。
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