轻松断奶！宝宝辅食精选：5款安全过渡方案

宝宝断奶过程中，添加合适的辅食对于他们顺利断奶至关重要。以下是一些建议：

1、蛋麦糊：这款麦糊味道鲜美，营养丰富，可作为早餐、中餐、晚餐或零食食用。

2、火腿土豆泥：将土豆泥和碎火腿拌匀，加入一小块黄油，蒸5分钟后上锅。

3、豆腐花：豆腐含有丰富的铁、钙、磷、镁等人体必需的微量元素，以及糖类、植物油和优质蛋白，消化吸收率达95%以上。

4、水果藕粉粥：等粥自然凉后再搅拌，现做现吃效果最佳。

5、海鲜蛋饼：用平底锅加黄油，将食材摊成小圆饼，涂抹番茄沙司。

宝宝断奶注意事项：

1、每2～7日添加一种新食品。开始断奶时，可先喂孩子一种食品，从1勺逐渐增加至3～4大勺。观察2～7天有无发疹、口吐、腹泻等情况，若无则可更换其他食品。

2、固定位置喂食。为培养孩子良好的饮食习惯，喂食时可让孩子坐在婴儿车或椅子上。若抱着喂食，容易打翻碗勺。可选用带安全带的座位，固定位置喂食，避免乱动。

3、现吃现做。一次烹饪的食物分多次食用并非最佳方法。食物存放时间过长或冷冻后会影响口感。蔬菜粥可存放1天，水果可存放3天。

通过合理添加辅食，帮助宝宝顺利度过断奶期。