产后修复必须做哪些项目?有必要做产后修复吗?

2024-02-12 09:50:12 作者:sn_zp 84人浏览
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所有怀孕生子的女性都需经历产后修复这一过程。产后修复对女性来说至关重要,因为它能帮助她们恢复产前身材,改善盆底肌肉损伤,预防阴道松弛、内毒素多、炎症反复发生等问题。许多女性会选择产后恢复项目瘦身塑形,消除妊娠纹,以及盆底修复。产后修复项目包括盆底肌肉修复、骨盆修复、子宫恢复、满月出汗、产后塑身、局部塑身、以及经络调节等。

产后盆底肌肉修复尤为重要,因为孕酮的作用会对全身肌肉造成损伤,盆底肌肉损伤是一种明显的现象,容易引起盆底生殖隔膜问题。如分娩后,可能有阴道壁轻膨胀、压力尿失禁等。许多妇女甚至会出现阴道壁、子宫脱垂。如果第一胎盆底损伤修复不好,第二次妊娠会加重盆底损伤,产后并发症的风险也会增加。因此,在产后42天内测试盆底肌肉,并给予相应的康复训练治疗是必要的。

产后修复的时间一般在产后半年内最好,因为在此期间脂肪处于活动期,脂肪货物囊相对稳定,会影响修复效果。产后修复可以发挥一定的辅助治疗作用。一般来说,产后母乳喂养可以促进体内激素水平的恢复。同时,在产后42天去医院做B超检查,看看是否有继发性细菌感染,是否有子宫残留物,以及子宫的大小恢复程度。如果各方面恢复正常,无不适症状,一般不需要采取这些措施。

产后修复包括以下项目:产后盆底肌肉调理、产后骨盆修复、子宫恢复、满月出汗、产后塑身、局部塑身、以及经络调节等。最重要的是产后盆底肌肉调节,因为怀孕和分娩会造成盆底肌肉损伤,导致盆底功能障碍,随着年龄的增长会出现尿漏、子宫脱垂等问题。在产褥期进行肛门运动,产褥期后到专科医院进行产后康复治疗。

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