善孩子扁平足的方法：2种诊断方法与最佳矫正时间推荐！
在许多情况下，新手妈妈可能没有意识到孩子可能会出现扁平足的问题。由于孩子的脚在年幼时通常会有婴儿肥的情况，因此很难发现他们是否有扁平足。扁平足的问题可能很大也可能很小，轻微时可能表现为脚内侧缘痛或后跟疼痛，走远路会乏力等，严重时可能导致运动受限，以及足部其他关节发生连锁反应，如炎症、变形等，进而可能出现无法行走的可能。那么，如何判断孩子是否患有扁平足呢？最佳矫正时间又是多少呢？
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在日常生活中，我们可以通过观察足弓的外形和症状表现来判断孩子是否患有扁平足。首先，如果孩子的足弓低平或者无足弓，一般可以考虑为扁平足。家长可以在地面上铺一层薄薄的面粉，让孩子在上面印脚印，然后观察脚印的脚足内缘的情况。如果没有面粉，说明孩子可能患有扁平足。
其次，我们需要观察孩子的症状表现。扁平足的孩子通常会出现疼痛、肿胀的情况，一般在长时间站立或行走后疼痛加重。此外，如果孩子出现步态异常，如外八字步态；运动平衡能力较差，走路或跑步时容易跌倒等情况，家长可以考虑孩子可能患有扁平足。但最终的诊断应到医院由医生进行。
扁平足的问题可能很大也可能很小，那么扁平足可以矫正吗？该如何矫正呢？实际上，大部分的扁平足孩子都是可以矫正恢复的，矫正方法分为非手术矫正和手术治疗。儿童扁平足的矫正主要是通过非手术矫正来治疗的，比如穿能减缓震动且不挤脚的鞋子，或者通过放入鞋垫来帮助足弓形成，或者进行中医治疗。
如果孩子通过保守治疗无效后，必要时可以考虑进行手术治疗。家长应及时带小孩到医院寻找医生的帮助，在医生的指导下选择最合适的矫正方案，切勿加重病情，耽误最佳治疗时间。这时，许多家长都迫切想知道扁平足的最佳治疗时间是多少呢？一般来说，儿童扁平足矫正最佳的治疗时间在4~5岁左右。通过治疗后的孩子，在8岁后可以观察矫正的效果。如果矫正效果良好，可以继续等待足弓完全发育成熟，期间可以多做保健运动，帮助足弓的形成。如果矫正效果不明显，或者无效，则需要考虑手术治疗帮助矫正。
最后，提醒各位家长，在孩子童年时期应多关注孩子足部发育问题。可以帮助孩子多做拉伸赤足外侧韧带和肌肉的运动训练，尽量避免孩子出现扁平足的情况。如果一旦发现孩子走路或者跑步出现异常情况，应尽快就医检查。
