女性乳腺癌的症状表现？吃什么能有效预防乳腺癌

　　【女性乳腺癌的症状表现？吃什么能有效预防乳腺癌】乳腺癌是一种恶性程度比较高的肿瘤疾病，这种疾病的发病部位主要是女性的乳房，它的发生不仅危险到了女性的身体健康，同时也给女性的乳房造成了严重的损害，特别是对乳房美观的影响，那么女性乳腺癌的症状表现有哪些呢?今天就来给大家介绍一下。

　　女性乳腺癌的症状主要表现在以下几个方面，首先，乳腺癌的发生会使女性出现一些皮肤症状。这里主要是指患者的乳房以及周围皮肤会出现一些异常，有的明显有的不明显。若乳腺癌侵犯腺体与皮肤之间的韧带使之萎缩，可出现皮肤凹陷，有如“酒窝”，称为“酒窝征”是早期乳腺癌的症状。若乳腺癌细胞阻塞了淋巴管，造成皮肤水肿，毛囊处凹陷，皮肤呈桔皮样改变，又称“桔皮征”，是晚期乳腺癌的症状表现。肿瘤若位于乳头深部或其附近，可引起乳头回缩、凹陷、抬高。乳头湿疹样癌，也称为乳头Pagets病，表现为乳头皮肤瘙痒、糜烂、破溃、结痂、脱屑、伴灼痛，以至乳头溃烂、回缩等。

　　另外，随着乳腺癌病情的不断发展，女性除了会出现一些乳房皮肤改变以外，还会出现乳房肿块。一般说来，乳腺癌患者一定是会出现乳房肿块的，不过有的不明显。以乳腺肿块为首发症状的乳腺癌，占90%以上，是最常见的乳腺癌的症状。大多数患者常无意中发现乳房无痛性，质硬，边缘不规则，表面欠光滑的肿块，少数患者伴有不同程度的隐痛或刺痛。常被患者误认为是炎症或经前期生理性的乳房变化，而丧失警惕，延误诊治。

　　1、吃海带预防乳腺癌

　　海带是一种很健康的食物，它含有丰富的矿物质碘，可以促使卵巢滤泡黄体化，从而平衡女人体内的雌激素水平，避免因内分泌失调而导致的雌激素过剩，消除乳腺增生的隐患，有效预防乳腺癌。

　　2、吃芒果预防乳腺癌

　　芒果中含有丰富的多酚，研究人员对多酚进行了研究，特别是其中的生物活性成分丹宁(与癌症的预防和抑制有关)。丹宁酸是种多酚，带有苦味，葡萄籽和茶叶中含有这种成分。研究发现，细胞分裂周期因多酚而被打破。这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。

　　3、吃大豆预防乳腺癌

　　大豆是对女性很好的一种食物，它不仅能调节内分泌，还能有效地预防乳腺癌。流行病学调查证明，长期高脂肪饮食的女性易患乳腺癌，而常饮豆浆的女性，乳腺癌的患病率显著低于前者。无论在欧美等发达国家，还是在亚洲国家，随着居民每天大豆或豆制品摄入量的增加，患乳腺癌的相对危险性呈下降趋势。

　　4、吃鱼预防乳腺癌

　　鱼类的脂肪中含有二十二碳六烯酸和二十碳五烯酸成分，对癌细胞有很好的抑制作用。保持鱼类中的营养物质最好的烹饪方法就是清蒸，所以建议大家平时烹饪时少红烧油炸，多清蒸哦!