6~12岁儿童用什么牙膏好？小孩刷牙至少要刷够两分钟
对于 6 到 12 岁的儿童，可以使用专门的儿童牙膏，最好是含氟牙膏。氟是一种有效预防龋齿的矿物质，适量使用可以增强牙齿的抵抗力，降低蛀牙的风险。不过，对于儿童来说，含氟牙膏的使用需要加以控制，以免摄入过量的氟，导致出现氟斑牙。
什么牙膏最适合 6~12 岁的儿童
6~12岁的孩子可以选用小浣熊、chicco、贝亲、和光堂、狮王、花王、SUNSTAR、Elmex、普子、NUK、红印等，这些品牌都比较好，价格也在几十元不等，具体可参考以下几种：
1、高露洁6岁儿童益生菌牙膏
高露洁6岁儿童益生菌牙膏蕴含益生元分子，源头修复，抗菌防蛙。强化自身有益菌群，守护宝宝牙齿健康。科学配比微氟因子，促进再矿化，形成坚固牙齿的 "防弹衣"，修复牙釉质。而且味道很清淡，有淡淡的甜味，刷牙时没有明显的异物感，宝宝应该比较好接受。
2、舒客宝贝
舒客宝贝是一个国产品牌，它的可吞咽牙膏除了基本的摩擦剂水合二氧化硅外，还添加了焦磷酸四钠，这种成分可以清除牙齿中沉积的镁和钙，还有一定的美白牙齿的效果。
3、黑人
黑人也是国产品牌，其可吞咽牙膏含氟量为0.06%，能有一定的防龋效果，摩擦剂采用水合二氧化硅，其颗粒较细，能在充分摩擦清洁牙齿的同时，又不会损伤牙釉质。
6 至 12 岁儿童牙膏含氟或不含氟
建议6～12岁儿童使用含氟牙膏，因为氟确实是牙膏中预防蛀牙最有效的成分，而且儿童牙膏含氟量低，按适量使用，即使吞咽也没有问题。
需要注意的是，选择含氟量合适的牙膏，通常建议浓度为 1 000-1 450 ppm(有些国家的标准可能不同)。这些含氟牙膏可以帮助预防蛀牙，提供额外的保护。
另外，对于小孩子来说，低泡沫甚至无泡沫的牙膏会更友好一些，这样可以避免泡沫过多而带来恶心、干呕等不适，但家长要注意保证好孩子有足够的刷牙时间，建议至少刷够两分钟。
