试管周期中的“降调”注意事项有哪些？送给那些打算做试管的姐妹

一、什么是降调？
是试管助孕过程中的一个环节，通过降调药物对垂体进行降调节以刺激促性腺激素的分泌，有助于更多卵泡同时发育，也可避免自然周期排卵。
通俗就是降调，让卵泡站在同一起跑线上，等待Gn启动后一起齐头并进的奔跑（卵泡发育），争取同一时间有更多的卵泡成熟。
二、可能会有哪些反应？
由于雌激素的下降，血液中钙水平也有所下降,会出现阵发性出汗，伴有头晕、心慌，持续为一两或 12~15 分钟不等。
由于促性腺激素分泌增多及植物神经系统功能紊乱，可表现为月经紊乱，阵发性潮热、潮红、出汗、失眠、头晕、痛、急躁易怒或情绪低落、多疑、阴道干涩、性欲降低等一系列或轻或重的症状。但个体适应反应不同，切不要过分担心要调整心态，适当转移注意力。
如您出现上述症状，不用担心和焦虑，保持良好心态，症状会随着促排卵药物开始注射后，卵泡生长、激素水平的恢复而很快减轻至消失。
三、降调注意事项
1、配合治疗
不同的降调节方案，时间长短也不一样。因此医生会根据你的情况作出相应评估，制定最适合你的方案。
2、全程避孕
为降低交叉感染的风险，同时避免意外妊娠（可能有药物不良影响）。降调期间，夫妻生活请全程使用避孕套。

3、保持良好心态
很多女性在进入试管周期后，常常会感到焦虑、紧张，这些都是不利于试管过程的。在降调治疗期间，良好生活作息，避免不良生活习惯，如抽烟、喝酒熬夜等，保持良好的精神状态和充足睡眠，放松心情。
4、健康饮食
饮食应多样化、健康、营养均衡，多摄入蔬菜、水果和牛奶以及优质蛋白质，确保大便通畅，不吃辛辣刺激生冷的食品，以免胃肠道不良反应，避免便秘和腹泻。
5、适当运动
降调期间可以适当运动，保持适宜的活动，但开始促排卵的中后期，卵泡长大后不建议剧烈运动，因为随着卵泡增大卵巢也增大，剧烈运动和体位的突然改变可能会引起卵巢蒂扭转引起卵巢破裂大出血等严重后果。
6、预防疾病，避免用药
试管期间用药请严格遵循医生医嘱，如遇特殊情况，如感冒、发烧、腹痛等情况，请在专业医生指导下用药，避免私自随意用药，以免影响治疗效果。
四、温馨提示
试管降调期间如果月经紊乱--月经淋漓不尽、用药7天后再次来月经、月经提前或推迟，均属于正常现象，无需担心。按照医嘱时间返院即可。
五、药物保存
需2~8℃低温冷藏保存。