试管婴儿移植后要注意这2个方面-饮食和生活
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试管婴儿移植是试管过程中比较重要的步骤之一，移植成功也就证明整个试管周期的成功，如果失败那么就需要从头再来一次试管，除了试管移植之前需要注意以外，试管移植之后同样需要注意。患者做试管婴儿进行胚胎移植之后，需要注意以下这2个方面：
试管婴儿移植后要注意这2个方面-饮食和生活
一、饮食方面
1、食用易消化的食物
通常在试管移植后，女性会由于需要较长的时间休息、卧床，使其运动量减少，这时容易出现食欲下降的情况，所以可以选择一些容易消化的食物作为主食。例如可以喝些米粥，顿一些汤等助于消化的食物。
2、食用适量高蛋白的食物
部分患者在促排取卵以后有出现腹胀等不适情况，此时尽量多吃一些高蛋白、富含营养的食物，还要注意控制盐的摄入。比如可以吃些豆腐、鸡蛋、酸奶等。
3、禁吃易引起过敏的食物
在做试管婴儿移植后需要避免过敏情况的出现，特别是在饮食上要格外注意，不要进食容易引起过敏的食物，另外患者要清楚自己的过敏源并且远离，以免移植过程后出现过敏现象，影响试管移植的成功率。
4、禁吃寒凉的食物
试管婴儿移植后寒凉的水果和食物不能食用，如：水梨、瓜类、柑橘、柳橙、甘蔗、番茄、火龙果、硬柿子、菠萝、梨子、奇异果、桑葚、山竹、木瓜、香蕉、芥菜、白菜、芹菜、苦瓜、冬瓜、藕等。
试管婴儿移植后要注意这2个方面-饮食和生活
二、生活方面
1、保持充分的休息
在试管移植后一周都要注意休息，一定要注意腹部保暖。特别是平时应该保持充分的休息，早睡早起，尽量不要出现熬夜的情况。
2、短时间内不要洗澡
一般医生都会要求患者试管移植后三天内不要洗澡和洗头，在这个阶段实在难受就用毛巾擦下身子，因为刚做完试管移植洗澡的过程中，因为热水而直接的影响到胚胎着床。即便是以后去洗澡或者洗头也最好不要太频繁，最好是之间间隔一段的时间，这样对胎儿着床的成功率会高很多。
3、适当的运动
在试管婴儿移植之后，在刚刚开始的几天应该保证充足的休息，等到差不多一个星期左右的时间之后，就能选择适当的活动，比如散步，在散步的时候也应该有丈夫或者家人的陪同，这样对婴儿着床会有很多的好处，最好不要选择大幅度的运动。
4、保持愉快的心情
对于做了试管婴儿移植的女性来说，心理方面肯定会承受一定的压力，要注意尽量保持平和的心态，不能太过紧张，如果想要缓解压力，不妨选择去户外散步，或者也能听音乐，尽量让自己放松身心，这样就能提高胎儿的着床率。
试管婴儿移植后要注意这2个方面-饮食和生活
总结：试管过程中，胚胎移植是比较重要的步骤之一，所以说患者一定要注意到以上这2个方面的内容，以便于试管移植后能够确保成功着床的概率。
