（专项科普）试管移植后保胎注意事项之饮食篇

试管婴儿来之不易，好不容易移植成功了，保胎就成了试管婴儿移植后直至整个孕期生活的重心。试管移植后保胎注意事项有哪些呢，怎样吃才有利于保胎呢？试管移植后保胎注意事项之饮食篇就给出了答案。  

试管移植后保胎饮食注意事项：  

移植后也是需要吃蛋白质高易消化食物为主，很多新鲜胚胎移植后会有腹水，如果发现腹水，胸水，多喝鱼汤、冬瓜汤、西瓜汁、橙汁、牛奶、鸡蛋都是利尿增加蛋白质的好东西!吃易消化的，这时候更为重要，宝宝在肚子里，大便干燥肯定会腹部收缩用力，这样不利于胚胎着床。移植后多吃坚果、西柚，有利于胚胎着床。  

试管移植后保胎的饮食禁忌：  

1.活血化瘀的食物和有祛湿排毒功能的食物不能吃，如：补药、藕、麻油、西洋菜、黑木耳、桂圆、苡仁米。烟、酒、咖啡、茶叶等  

2.不要吃凉性的水果和食物，比如：水梨、瓜类、柑橘、柳橙、甘蔗、番茄、火龙果、釉子、硬柿子、菠萝、梨子、奇异果、桑葚、山竹、木瓜、香蕉、芥菜、白菜、芹菜、苦瓜、冬瓜、藕等可退火的食物都不能吃。  

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试管移植后吃哪些食物有利于保胎？  

1、多吃乳制品  

乳品富含丰富的钙，而妊娠初期对钙的摄入对宝宝极其重要，所以在怀孕初期对钙的摄入是很有必要的，专家建议在这个阶段你应该多摄入富含钙类的食物。  

2、多吃干果  

花生一类的坚果，含有对心脏健康很好的不饱和脂肪。但是由于坚果的热量和脂肪很高，所以每天应控制摄入量在30克左右。  

3、鱼类的补充  

孕期每周吃1次鱼还有助于降低早产的可能性。鱼体中含有的DHA是一种必须脂肪酸，这类物质在胎儿的脑细胞膜形成中起着重要效用。  

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4、富含VC的果蔬  

新鲜的果蔬有利于妈妈和胎儿的健康，并可以预防便秘。  

5、葵花子  

葵花子里富含VE，而VE可以促进脑垂体前叶促性腺分泌细胞功能，增加子宫机能，使卵泡数量增多。  

6、补充叶酸  

怀孕前三个月要补充叶酸，预防胎儿畸形。  

以上就是有关试管移植后保胎的饮食注意事项的详细介绍，在试管移植后，除了饮食方面需要注意外，更需要遵医嘱按时按量的补充黄体酮，这样才能让试管妊娠有一个好的结果。试管婴儿来之不易，女性朋友们一定要提前了解移植的注意事项，莫要因为疏忽大意而造成不良的影响。

本文由来自生育帮