什么可以治疗痛经

痛经是女性最常见的疾病。痛经通常是指月经前后小腹疼痛肿胀，或伴有腰酸背痛等不适。有严重症状的病人会影响他们的生活。痛经可分为原发性痛经和继发性痛经。大多数女性都有同样的原发性痛经。

痛经是女性特有的生理反应，痛经严重的患者痛苦极大，严重影响女性的正常生活。痛经的女性首先要生活规律，经期注意卫生，经期避免过度劳累，注意寒湿，避免腰冷。

经期可以用生姜煮鸡蛋缓解痛经。做法是准备两个鸡蛋煮熟，去掉外壳，然后放入锅中加一碗水，然后切30克姜丝放入锅中一起煮。20分钟后，吃鸡蛋，喝汤，对女性子宫痛经有加温作用。

经期也可以吃姜枣红糖汤。将30g姜丝和50g红糖放入一碗汤中，趁热喝下，与上述原理相似。热敷也可以。月经第一天，在肚脐下小腹上侧放置一个热水袋或理疗袋，以变热不热为主，立竿见影。

还有一种锻炼缓解痛经的方法。月经前，每天早晚做训练，仰卧微微弯曲双腿，腹部深呼吸10次，然后站在床下双手扶着椅背，轮流提防两个脚后跟20次。同时两腿做五次深蹲，然后仰卧在床上，抬腿，屈膝，收腹，让膝盖尽可能接触到下额。

痛经是女性的常见症状。婚前痛经长大后会自然消失，尤其是结婚生孩子后，不治疗。在某些情况下，除了持续3天的痛经外，应给予治疗。原发性痛经的治疗主要是对症治疗，主要是止痛和镇静。

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