试管婴儿促排环节饮食要注意哪些？

在试管婴儿周期中，有一个促排卵环节，这是一个非常重要的环节，因此在这个环节中一定要多加注意，尤其是饮食方面。那么，试管婴儿促排环节饮食要注意哪些？

什么样的人需要促排卵？
一个正常的成年女性一般每个月会从卵巢里排一个卵子，当成熟的卵子遇到精子时结合成受精卵发育成胚胎，这是正常受孕。

但是，一些女性由于下丘脑、垂体、卵巢等功能异常，而导致子宫无法排卵，引起不孕症，这时候就需要促排卵来帮助女性达到正常受孕功能。使用促排药物可以使多个卵泡发育和成熟，获得足量的卵子，配成合适的胚胎以供选择。

促排时期的注意事项
1、保持心情舒畅
不要过分紧张、焦虑和担心。调整生活习惯，避免熬夜、不规律的饮食。

2、避免重力
避免瑜伽、跑步、体育锻炼等剧烈运动和重体力劳动，在起床、如厕、翻身时动作缓慢，防止卵巢扭转的发生，日常工作和活动不受限制。
     

3、健康饮食
多吃高蛋白的食物，如牛奶、鱼肉、虾、瘦肉、鸡蛋或鸭蛋等禽类的蛋白，饮食宜清淡易消化，多饮白开水，多食冬瓜汤、西瓜、甜瓜、丝瓜、葡萄、莴苣、橘子等利尿食物。

4、谨遵医嘱
该期间不能同房，促排卵期间如出现发热、咳嗽及其他内外科疾病，必须及时在相应科室就诊，医生会根据患者对药物的反应调整药量。

服用促排卵药物的同时也要适当加强营养，只有营养跟得上，才有健康的身体去备孕，生出健康的宝宝！