过敏体质的女性如何备孕

最近收到粉丝提到的一些问题，今天我们就来说：过敏体质的女性如何备孕

什么是过敏体质

过敏体质，也叫特禀质，是一种比较容易发生过敏反应的体质，它虽然不是一个大问题，但却会让人产生一些不适感，与正常体质的人相比，这类人更容易患上各种各样过敏性的疾病，如过敏性鼻炎、过敏性哮喘、荨麻疹、湿疹等。

据有研究报道，这种过敏体质往往还与先天性遗传有着密切的关系，即父母有过敏体质的，将来孩子得过敏性疾病的概率也会比其他的孩子有所增加。所以，如果有过敏体质的您在这个时候正准备怀孕或者刚得知怀孕的话，那么就该注意啦

过敏体质的女性如何备孕

加强运动：运动锻炼可以剌激血液循环,增强身体素质,进而提高抵御过敏的能力。同时,运动可以加强皮肤汗腺的分泌,提高皮肤表面湿度,促进新陈代谢,减少过敏反应发生。

皮肤保温：秋冬季节干燥而寒冷的北风,不仅吹干了皮肤的水分,还可以降低皮肤抵御能力,增加皮肤发生过敏反应的危险。因此,在秋冬季节外出时,最好穿上足够御寒的衣服,围好围巾。

皮肤保湿：皮肤越干燥,越容易产生过敏反应,而湿润的皮肤总是比干燥的皮肤更有能力阻挡外界的刺激。因此易过敏的备孕女性在秋冬干燥的季节,要注意给皮肤保湿在室内,可以使用加湿器,以及经常在有暖气的房间里洒水来保持空气湿润,避免皮肤过度干燥。

孕前3个月别吃抗过敏药

有些过敏反应症状较轻,一段时间后会自行好转,有些则需要靠药物来控制。过敏体质的女性如何备孕?过敏体质的女性备孕前或备孕时尽量别吃抗过敏药。对于需长期服药的过敏体质女性,备孕阶段最好请专业医师评估药物的安全性,选择对胎儿没有伤害的药物或减少药物剂量。

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