五红汤的做法

五红汤，全名五红补气养血汤，由枸杞子、红枣、小红豆、红皮花生米、红糖放适度的水时加盖，随后把陶罐放进存水的锅中蒸制而成。用一个二杯水大的陶罐清理整洁，放适度的水时加盖，随后把陶罐放进存水的锅中蒸制，等锅中水开后再用文火蒸20分钟左右就可以。下边，大家一起来掌握一下吧。

1五红汤的作法

青汤：20颗赤小豆、20颗枸杞子、20颗红皮花生、5颗红枣、1-2勺红糖放到一起煮开。起锅后转文火，炖20分鐘。可以每日喝一到二次。对缺铁性贫血及其放化疗后白细胞偏低都是有实际效果。五红汤”，有补血、美容养颜及其防癌的作用;合适：1)女士;女士一般都是会缺铁性贫血，此汤能升血，备孕期及待孕均佳;2)放、化疗病人;因放、放化疗导致血细胞、白血球低减少，此汤可提高;3)男生;在女士喝的与此同时，也可尝下，味儿非常好。原材料：枸杞子、红枣、小红豆、红皮花生、红糖作法：1、把这种原材料淘洗整洁，放进锅内。2、添加适量的水，走红烧开，再文火煮20分鐘。

此汤中，红枣养脾滋补血气;枸杞子补肾益精，养肝明目，补血安神助眠，生津解渴，止咳润肺。治肾脏阴亏，腰酸腿软，头昏，眼花，目昏多泪，虚劳咳嗽，解渴，频繁遗精;花生连【广州有做供卵试管婴儿医院吗】红衣服一起与红枣相互配合应用，既可补虚，又能止血方法，提高血细胞，但血糖浓稠者不适合加多;小红豆被李时珍称之为“心之谷”，赤深入人心，形近肾，可净心宁心安神，健脾益肾;红糖温性、味甘、入脾，具备养血补血、健脾养胃、缓中止疼、活血化瘀的功效，能渐复浩然正气，提升人体免疫能力，并有助改进缺铁性贫血，提高白细胞计数总数

五红汤简易便捷，可以信赖，因此做为饮食疗法早已在临床医学上广泛运用。因为口味偏甜，比中药材好吃，因此大部分病人都能接纳长期性食用。

2五红汤的作用

补血补气防癌

此汤中，红枣养脾滋补血气;枸杞子补肾益精，养肝明目，补血安神助眠，生津解渴，止咳润肺。治肾脏阴亏，腰酸腿软，头昏，眼花，目昏多泪，虚劳咳嗽，解渴，频繁遗精;花生连红衣服一起与红枣相互配合应用，既可补虚，又能止血方法，提高血细胞，但血糖浓稠者不适合加多;小红豆被李时珍称之为“心之谷”，赤深入人心，形近肾，可净心宁心安神，健脾益肾;红糖温性、味甘、入脾，具备养血补血、健脾养胃、缓中止疼、活血化瘀的功效，能渐复浩然正气，提升人体免疫能力，并有助改进缺铁性贫血，提高白细胞计数总数。

缓解放化疗副作用

假如病人伴恶心想吐、恶心呕吐等放化疗后的副作用，还提议在五红汤里添加姜片，由于姜片是“呕家圣药”，可以显著缓解恶心呕吐的反映;假如放化疗后脾胃虚气血虚，还能够加黄芩一起熬水食用以补气补血。由此可见，中医药对缓解化疗的副作用大有作为。五红汤简易便捷，可以信赖，因此做为饮食疗法早已在临床医学上广泛运用。因为口味偏甜，比中药材好吃，因此大部分病人都能接纳长期性食用。

3五红汤的作用与不良反应

针对五红汤的作用表明一下毛巾被明显的莫过于心死汤中的红枣具备着健脾补血、利水的用途;而五红汤里边的暗红色的花生皮具备着显著的益气养血止血方法的功效;而五红汤之中的枸札具备着温补肾阳的功效;一样五红汤里边的枸札在温补肾阳层面的好处也十分显著;一样红糖针对健脾养胃、补气补血养血等功效也较为显著，平常人都能够喝五红汤，终究它对缺铁性贫血具备着明显的治疗效果，针对防癌的功能也十分显着。只不过是针【美国试管婴儿捐卵供卵多少费用】对五红汤的作用区划时，关键作用如下所示文所显示：

第一点：五红汤具备着明显的补血补气防癌的功效。因为它里边包含了五种生产制造商品，每一项生产制造有效成分均有利于改进盆血、提高白细胞计数的总数，因此针对补血补气的功效显而易发错了。

第二点：五红汤在服食以后可以缓解化疗的副作用。由于许多病人朋友们在放化疗以后都是会发生像恶心呕吐、恶心想吐等不良反应，因此平常在五红汤里边恰当的加上下姜片，可以具有病症减轻的功效，终究五红汤制做起來简易而便捷，应用起來安全性而靠谱，因此在临床医学上五红汤的运用也获得了普遍的运用，并且它的味道偏甜，比中药材好吃的多，并且也是绝大多数病人好朋友合适长期的开展食用。

但是也友情提醒一下，一旦五红汤被做为养生药膳时，何不事前先咨询一下中医养生保健医师，终究每一种养生药膳都具备着不一样应用群，因此在食用的环节中必须关心一些小细节问题，防止出现不良反应!

4五红汤的服用忌讳

五红汤的服用忌讳是有的，一般来说生理期是不能吃的，此外倒是没什么尤其要留意的。由于五红汤补血的功效十分非常好，因此有些人喝过之后很有可能会出现轻度容易上火的状况，又或是血气涌上来的状况，此刻就必须调节一下五红汤的食用量了。

一、五红汤的服用忌讳

1、做为养生药膳，请在应用前咨询一下靠谱组织的中医养生保健医师。每一种养生药膳都是有不一样的应用群。

2、五红汤对身体无其他不良反应，平常人还可以喝，对防癌和其他缺铁性贫血有显着实际效果。针对五红汤在什么时候喝沒有限定，针对有的人而言，生理期千万不要喝五红汤的，是很有可能会造成月月经量大的，提议或是月经完毕后再考虑到喝为好。

二、五红汤原材料的服用忌讳

1、红枣：与红枣相克的食物有：蟹，易患热寒。虾，中毒了。葱、蒜，消化不好。红萝卜，丧失原来的营养成分。鱼，消化不好。

2、花生：花生炒过或油腻后，特性热燥，不适合多食。

花生含脂肪多，消【上海九院供卵试管成功率高吗】化吸收时需用多耗胆液，故胆病患者不可服用。

花生能提高凝血四项，推动形成血栓，故患血粘度高或有静脉血栓的人不适合服用。

花生发霉后带有很多致癌物——黄曲霉菌，因此发霉的花生千万别吃。

3、小红豆：小红豆能利通水路，故多尿的人禁吃;蛇咬伤者，禁吃百日。

小红豆忌与米同煮，食之发口疮溃疡。

4、枸杞子：枸杞子尽管具备不错的滋补养生和治疗作用，但也并不是所有的人都合适食用的。因为它湿热人体的实际效果非常强，已经发烧感冒、身体有炎症、拉肚子的人最好是别吃。

三、什么原因可以喝五红汤

即红衣服化生寺，红枣，小红豆，枸杞及红糖。份量沒有严格管理，每一种抓一点，熬出红豆糖水，经前及经后都能够喝。这五红可药用价值可食，补而不易壅滞经气，也便捷亦做。且这一五红汤不只可以治疗痛经这一小问题，还能够做为血夜类病的协助方。例如血小板减少症性过敏性紫癜，缺铁性贫血，针对女性生完孩子失血过多，或手术治疗及放疗化疗后的原气大亏，都是有出色的实际效果。

5五红汤一天喝几回

一天一次。一次一一杯。

五红汤--小红豆、红枣、红皮花生、红糖和枸杞子煎汤当水喝。此汤中的红枣有健脾补血、利水的用途;而暗红色的花生衣(已进中国药典)，有益气养血止血方法的作用;枸杞子则温补肾阳;红糖养血补血、健脾养胃，一般孕妇也会服食红糖以滋补人体。所以说，此方最重要的作用便是益气养血补血。

五红汤简易便捷，可以信赖，因此做为饮食疗法早已在临床医学上广泛运用。专家建议，取枸杞子、红枣、深红色花生、红小豆15-30克，煮开好后，添加红糖就可以，一天一次。

缺铁性贫血气血虚，可饮五红汤

五红汤对平常的缺铁性贫血群体也是有不错的功效，例如女性生理期疲劳过度发生头晕目眩、容貌淡白等，常饮五红汤，能补血，改进贫血的症状。

红枣也叫红枣，中医学觉得，红枣味甘、性平，能健脾和胃、益气养阴【供卵血型不一样】津，进而使血气充裕，改进气血两虚造成的脸色腊黄等病症。当代科学研究也证实，红枣中的果胶成份能导致血液循环系统软件，推动造血功能功能。故民俗常见红枣熬粥、炖乌鸡，医治病久气血虚造成的缺铁性贫血。

花生味甘、性平，养血健脾。而花生衣则有止血方法又补血的双向作用，能抑止纤维蛋白原的融解，提升血细胞的成分和提高白血球的品质，与此同时还能推动造血功能。因此，煲五红汤时，最好是挑选暗红色的带皮花生仁。

小红豆，即红小豆，性平，味甘、酸，可有利排尿、退肿、健脾。近几年来发觉，小红豆含多种营养元素和营养元素，尤其是含铁制和维生素b212，有补血和促进血液循环，加快新陈代谢的作用。

红糖温性、味甘、入脾，具备养血补血、健脾养胃、缓中止疼、活血化瘀的功效。