试管婴儿促排取卵期间需要我们注意哪些事项
试管婴儿促排取卵对于整个试管婴儿周期都是很重要的，而在试管促排取卵期间，不仅需要注意用药，生活中的一些习惯也是我们需要注意的。那么，在试管婴儿促排取卵期间需要我们注意哪些事项呢?
1、戒烟戒酒
男女双方都要戒烟戒酒，因为烟酒对卵子和精子的质量会有很大影响，难以形成优质胚胎，从而导致试管失败。
2、营养均衡
做试管婴儿期间，饮食要注意营养搭配合理，蔬菜、水果、肉类一样都不能少，尽量做到多样化，不要挑食或偏食。
3、少食多餐
每次用餐不要太多，不宜过饱，每天可以多吃几顿，四五顿都可以，这样不仅可避免营养过剩堆积脂肪，也可减轻肠胃负担。
4、饮食清淡
油腻辛辣的食物对备孕的女性是不健康的，促排期间宜以清淡为主，尽量不要食用太过于油腻和辛辣的食物。
5、在促排期间可以多吃豆制品
在促排期间要多吃豆制品，来间接促进卵泡的生长发育。
6、促排期间可以多吃富含高蛋白的食物
对于促排阶段的女性，可以每天多吃富含高蛋白的食物，蛋白质有助于卵泡发育，对于提高卵泡质量也会有非常好的帮助作用。富含蛋白质的食物有牛奶，鸡蛋，大豆，鱼，虾等。
7、促排期间需要保持心情舒畅
在注射促排卵药物以后要保持心情的舒畅，避免情绪过度波动、劳累，以免影响卵子的发育。因为当女性出现情绪波动或者过度紧张时，会造成体内内分泌失调，而内分泌失调会影响促排药物的吸收，窦卵泡生长不均匀，从而影响促排效果导致获卵率降低。所以，促排卵期间需要保持良好的情绪。
8、合理安排作息时间
促排卵阶段一定要合理的安排作息时间，不要熬夜，保证每天有充足的睡眠时间。熬夜会导致内分泌紊乱，影响卵泡生长发育。对于经常熬夜的女性在进入试管婴儿前需要调整作息时间。
9、禁止性生活
促排期间不建议进行性生活，以免性生活时促使卵子提前排出，影响取卵。
爱宝来的宝妹温馨提示：在试管婴儿促排卵期间，除了做好以上介绍的事项外，我们还需要选择正规的试管婴儿医院，遵医嘱用药。
