试管植入后吃什么好

试管移植后相当于是一个胚胎着床期，要求和孕妇一样，要清淡饮食，注意休息，不能吃辛辣发物的东西，尽量多吃一些蔬菜、水果，全麦制品，包括麦片，全麦面包，全麦饼干也可以吃一些，还有豆制品、奶制品，瘦肉、干果类的也可以，它有益于心脏的健康，但是记住一定不要吃辛辣的热性的食物，有兴奋性作用的饮食，比如咖啡、太多的糖类的，糖类我们也不建议吃。包括人参、桂圆这些补品也不建议吃，因为多数的孕妇都是阴血偏虚的，食用这些大补之品可能会耗伤气阴，加重早孕期的反应。还有一些含有市面上的添加剂的食品，包括罐头，也是不建议吃的，可能会导致流产，它是流产的一个重要因素。

做了试管移植以后应该注意饮食，不要吃生冷、寒凉、辛辣食物，因为生冷、寒凉的食物不利于气血的运行，容易导致腹痛、腹泻，辛辣食物容易诱发炎症导致上火。夫妻双方应该禁烟、禁酒，避免二手烟。刚刚怀孕对营养物质的需求量并不是很大，主要是按时补充叶酸，预防胎儿神经管疾病，多吃些人体必需的氨基酸，比如赖氨酸、色氨酸、苯丙氨酸、蛋氨酸、亮氨酸和异亮氨酸等，鸡蛋、牛奶、豆浆之类的蛋白质含有较多，可以适量多吃，多吃含维生素C丰富的水果、蔬菜，饮食应该多样化，不要太单一，有助于营养物质的摄入。