中信湘雅资讯:在怀孕期间孕妈学会给胎儿立规矩益处多多
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中信湘雅资讯:在怀孕期间孕妈学会给胎儿立规矩益处多多
我们周围十个宝贝妈妈中有八个抱怨说很难带上自己的宝贝，尤其是男婴。这就是宝马的问题。事实上，很多时候我们真的不应该在婴儿身上找到原因。毕竟，他们刚刚来到这个世界，真的什么都不懂。这么多年来，宝马比婴儿懂得更多。成年人说一是一，二是二，这取决于成年人养成习惯和制定规则。
既然涉及到规则，这个规则应该从头开始。当宝宝还在宝宝肚子里的时候，就应该开始了，因为产前教育在孩子教育中的地位仍然非常重要，不容忽视。如果你不抓紧产前教育的时间去建立“规则”，那么你的余生将不会如此令人满意。
1、怀孕期间控制情绪
我邻居的妹妹在怀孕期间经常控制不住自己的情绪，不时和家人吵架，否则她每天都会闷闷不乐，心情不好。她感到委屈。孩子出生后，每个人都认为女孩仍然爱哭，所以她“继承”了母亲怀孕期间哭和生气的性格，最后，孩子很难接受，对我来说也不难。
事实上，这种说法并非没有科学依据。相关研究表明，孕妇在怀孕期间的情绪稳定性对母亲和胎儿有很大影响。对母亲的影响主要是精神抑郁、食欲不振、身体虚弱等，而对胎儿的影响主要是血液供应和心率问题。为了宝宝和她自己，怀孕的母亲必须学会控制自己的情绪。
如果怀孕的母亲有负面情绪，她的大脑神经活动会在身体激素的影响下波动。这就是所谓的母子关系。这时，肚子里的婴儿也能感觉到身体的这种变化，导致不安。
在整个怀孕期间，特别是在妊娠晚期，作为准妈妈，她必须对自己和孩子负责。在妊娠晚期，即使胎儿各器官的发育在现阶段已基本达到平衡和稳定点，孕妇的焦虑仍会给孩子带来一些不良刺激，导致后期婴儿的个性特征，如多动症和易怒。
2、良好的睡眠习惯
孕妇反馈最多的第二个特点是，婴儿总是“熬夜”，哭着不睡觉。如果有人想和他一起玩，可能会引起麻烦。也就是说，一个“坏”的工作和休息习惯。事实上，这不是婴儿的问题。这主要是由于怀孕期间母亲熬夜和一些不良睡眠习惯的影响。归根结底，这是怀孕母亲自己的后果。
事实上，婴儿在胎儿期的许多表现都受到母亲怀孕环境的影响，这基本上与母亲的睡眠习惯非常相似。熬夜的危害是最危险的。它不仅会影响胎儿的身体发育，还会增加自身的心理负担。激素分泌过多会导致易怒，不利于婴儿期睡眠习惯的形成。
因此，如果你想要一个按时上床睡觉的“好孩子”，你应该在怀孕期间树立一个榜样和一个“规则”。
中信湘雅
