赴美做试管婴儿：需要从养出好卵泡开始

本文由来自生育帮

女性的生育能力和卵巢功能密切相关，数据显示女性一生中排出的成熟卵子大约为400个左右。当进入青春期后每个月有一颗卵泡发育成熟并排出，其余的卵泡便会自行退化、消亡;成熟的卵泡于试管婴儿周期中的重要性是不言而喻的。因此，即便是赴美做试管也需要从养出好卵泡开始。

卵泡

正常情况下成熟卵泡腔很大、卵丘明显，卵泡内膜细胞呈现多边形，紧靠于卵泡颗粒层，与颗粒层细胞之间有一层基膜相隔，内膜细胞胞质清亮、胞核圆形，细胞间存在许多毛细血管，而位于外层的外膜细胞为梭形，与周围结缔组织分界不明显。通常卵泡的直径在20㎜以上就属于成熟卵子，但存在个体差异，在临床上18-25㎜为成熟的卵泡。

发育成熟的卵泡在不孕不育的诊断中有着非常重要的意义，是实现优生的前提。在IVF周期诊疗过程中常需要进行卵泡监测，目的就是为了查看是否有正常的卵泡生长发育。那么，赴美进行试管婴儿助孕如何才能提高卵泡质量、获取优质的卵子呢?

方案一：从生活上着手提高卵泡质量

1、合理膳食、均衡营养，吃出优质成熟卵泡

合理膳食

老生常谈的是女性应禁烟禁酒，遵循少食多餐的原则，多吃高蛋白、高纤维、易消化食物以及抗氧化的水果，如鸡蛋、牛奶、草莓、蓝莓等，补充多种维生素、叶酸;少食生冷、辛辣刺激性食物，避免因过量增加生理刺激物质的摄取，继而影响卵泡品质与排卵周期。

2、适当运动，养出好卵泡

血含氧量有助于卵子的健康发育，改善卵巢血液循环。每天进行有氧运动半小时以上，如慢跑、骑自行车、练瑜伽等，可促进女性内分泌和生殖系统功能的改善，养出优质成熟的卵泡。

3、远离有害物质、电离辐射，避免卵子受损

如果女性卵细胞遭到电离辐射或是化学毒物的损害而发生畸变，将导致不孕、胎停育、流产等不良结果的发生。

4、充足的睡眠

睡眠

长期的熬夜、通宵等不良生活习惯会造成内分泌紊乱，继而影响卵泡的发育以及排卵过程。女性在备孕期间要保证充足的睡眠，这样才有助于卵泡发育成熟。

5、调整心理状态，确保卵泡的优质

压力持续存在或经常发生，体内会大量产生一种“焦虑激素”，加重紧张感。其分泌过多会打破原有的激素平衡，导致内分泌紊乱，影响卵巢排卵功能。因此，适当减少压力、放松心情，有利于成熟优势卵泡的形成。

方案二：科学合理促排，提升卵泡品质以及获卵率

结合女性的年龄测评卵巢功能、激素水平、基础卵泡数量等身体各方面指标，以实际数据来制定促排方案;其次是药品质量与用量把关，此过程是通过促排药物将原本要闭锁和凋亡的卵泡利用起来，促使同时生长发育成熟，为试管后续环节提供优质资源。

取卵

期间通过多次验血和B超检查来监测卵泡的生长发育情况，以此判断卵子的质量，然后于1~2个卵泡发育直径≥18㎜、2~3个≥17㎜时注射破卵针，待36小时后进行取卵(由于个体差异的不同，取卵时间略有偏差)，在保证女性安全健康的同时获取足够数量的优质卵子。

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