调节酸碱体质决定生男生女，不，均衡饮食才是王道
我们经常听说，“酸性体质是百病之源，体质偏酸的人易得癌症、糖尿病、高血压、脑卒中等疾病，平时要多吃碱性食物或喝碱性水来让体质呈碱性”。甚至还有很多人认为酸性体质生女孩，碱性体质生男孩。真的是这样吗？
其实医学中并无“酸性/碱性体质”这一概念，因为我们人体的不同部位，酸碱度是不同的。比如：唾液的pH为7.1（接近中性）；胃液的pH为0.9～1.5（强酸性）；小肠液的pH为7.2～7.8（碱性）；尿液的pH为6.5（弱酸性）；血液的pH为7.35～7.45（弱碱性）。
既然不同部位的酸碱度不同，所以就无法以“酸性”或“碱性”来评估人的体质。也就是说，以“酸性/碱性体质”对人体进行评价，本身是没有科学依据的。
而“酸碱体质说”的发明人罗伯特·欧·杨曾因非法行医被判入狱，当庭承认自己没有读过大学，博士学位是买来的，更不是生物学家，“酸碱体质”就是个骗局。
既然“酸碱体质”是个伪命题，那么酸性体质是百病之源这又是怎么回事呢？
人体有很强大的酸碱调节体系，但是当发生一些疾病时，还是会产生过多的酸或碱。当调节体系对此无能为力时，就会出现酸中毒或碱中毒。以糖尿病患者为例，如果糖尿病患者血糖控制不佳，就很容易引发糖尿病酮症酸中毒。另外严重的腹泻或呕吐也可能引起体内酸碱平衡紊乱，导致酸中毒。
所以说，并不是因为“酸性体质”而引起了各种疾病，而往往是各种疾病导致了酸中毒。这其中疾病是“因”，酸中毒是“果”，而非人们常说的“体质偏酸”是“因”，疾病是“果”。所谓的“酸性体质是百病之源”，其中的“酸性体质”其实指的是酸中毒。
现代社会很多人都知道，想要生男孩的话那必须是男人的Y染色体跟女性的X染色体结合，那才是儿子。有人认为能让精子中的Y染色体冲出重重包围，率先跟卵子结合，最好的办法就是把女性的体质调整成碱性的。于是乎就出现了备孕吃碱性食物，用苏打水冲洗阴道等一些所谓的生男孩妙招。
其实咱们的胃液是强酸性的，唾液也是酸性的，不管吃啥食物，都会被酸性的胃液“消化”一遍，再“碱”也被胃酸中和了。而阴道环境本来就是酸性的，这是因为阴道的自净作用，酸性环境可以抑制其他致病微生物的生长。如果强制改变阴道环境，反而会引起各种妇科疾病。得了妇科疾病就会变得怀孕都不是那么容易的事情了，更不用说生男孩了。
因此通过饮食或者是利用药物的作用来改变女性的体质，根本决定不了生男生女，长时间下去只会伤害女性的身体。
so，不要迷信酸性碱性饮食啦，均衡饮食才是王道。调节酸碱体质这事儿，还是交给身体的调节系统吧！
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