怀孕21周胎儿生长发育情况

　　早已怀孕21周了，胎儿的重量持续提升。而且胎儿英语听力做到一定的水准，早已可以听见您的响声了。如何，逐渐和胎宝宝发言吧！假如您想要得话，挑选一些好听的故事讲给宝宝听，或许未来这种故事汇是宝宝出世后最爱的呢?小小的作家不仅要自小塑造，并且要从肚子里逐渐呦！

　　怀孕21周胎儿生长发育情况

　　怀孕21周时胎儿体长约16~18Cm，重量300～350克，在这个时候的胎儿体重逐渐大幅的提升。宝宝的眼眉和上眼睑清楚可见，手指头和脚指头也逐渐长出指(趾)甲。假如你怀的是女生，她的阴道内如今己经建立了，而且会不断生长发育到出世。这一小宝宝如今看起来越来越滑溜溜的，胎垢遮盖了他的全身上下，它可以维护胎儿的肌肤，许多宝宝在诞生时的身上都还残存着这种乳白色的胎垢。

　　胎脂维护胎儿免在孕妇羊水的长时间泡浸下遭受损害。孕妇羊水可以维持胎儿轻柔、温馨和清理。包围着着宝宝的孕妇羊水每3~4个小时便会根据我们的身体完全地拆换一次。你多饮水，可以协助孕妇羊水的拆换，让胎宝宝日常生活的更舒服！

　　怀孕第21周胎儿图

　　怀孕21周孕妈妈人体转变

　　做为孕妈妈的您如今理应完全解决了怀孕前期的身体不适，于您会察觉自己出现异常的能吃，并且许多之前不太喜欢的食品类如今反而变成您最喜欢的东西。好好地运用这段时间，加强营养成分，增强抵抗力，多吃点蔬菜水果，为未来孕妇分娩和产后哺乳做准备。（孕妈妈吃什么水果好）

　　怀孕21周孕妇注意事项

　　1、怀孕期间转变。这时子宫底高约18~21Cm，下腹部显著突起，重量提高快，非常容易觉得疲惫，腰部酸痛，胸部也显著转变，偶有淡初奶益出。对热冷的影响十分比较敏感，多吃冷食会造成食欲不佳、消化不好、肠胃痉挛，乃至肠胃炎等。因而在夏天，即使你觉得躁热难耐，也不必多吃冷食。

　　2、孕爸必须干什么。在这儿，也想指向父亲们说两三句，怀孕的全过程许多情况下看上去好像是女性一个人的事儿，但实际上并不是这样。你应该比平常越多地关注你的妻子，分摊她的焦虑，共同学习创造宝宝的专业知识，为了更好地老婆和胎儿的身心健康做大量的餐厅厨房工作中，那样老婆的食欲很有可能非常好哦！

　　3、孕妈妈左右室内楼梯。伴随着怀孕月份提升，腹部越来越大，在日常生活中，要尤其确保安全。尤其是锻炼身体时或左右梯子时，都需要格处当心。这时是不是你感觉吸气越来越紧促起來，尤其是爬楼梯的情况下，走不上多少级阶梯便会上气不接下气的。这是由于日益扩大的孑宫挤压了你的肺脏，并且伴随着孑宫的扩大，这类情况也愈发显著。（怀孕爬楼有助于选择顺产）

　　4、留意孕期糖尿病。糖尿病人在怀孕期间及临产时，如不用心医治，经常产生代谢性酸中毒。此外，糖尿病人的胎儿产生畸型的比例很高，新生婴儿存活率也较平常人低。胎儿常伴随胰岛素抵抗，出世后经常产生低血糖反应。粮尿患者的胎儿通常过大，怀孕期内分泌紊乱是造成极大胎儿的缘故。因此，如果你是糖尿病人，要每1~2周作一次查验，在临产前三周上下住院治疗分娩，便于更好的操纵糖尿病患者，对胎儿开展紧密的监测。

　　5、前置胎盘。在通常情况下，你怀孕后，胚胎便成长发育，粘附在孑宫顶部的子宫前壁或两边壁。假如胚胎粘附在孑宫的下边，将孑宫内口所有或一部分遮挡住，这就称为前置胎盘。前置胎盘是造成孕晚期出血的首要缘故，也是怀孕期间比较严重不良反应的一种，假如无法妥善处理或处理错误，通常危害孕妈妈及胎儿的性命。

　　怀孕21周孕期饮食提议

　　孕妈妈这时会出现异常地能吃，之前不太喜欢的食品类如今反而成为最喜欢的东西。因而，可以好好地运用这段时间，加强营养成分，增强抵抗力，为未来孕妇分娩和产后哺乳做准备。此外，胎宝宝会很多消化吸收孕妈妈身体内含有的铁制，为避免贫血的产生，孕妈妈应多吃含有铁元素的食材，如猪瘦肉、生鸡蛋，小动物肝、鱼、铁元素较多的蔬菜水果及加强铁制的谷物食品类。有贫血的症状的孕妈妈，可在医师的辅导下填补补铁剂。

　　怀孕21周宝宝胎教提醒

　　自然您还可以在此刻为胎宝宝放些轻轻松松轻缓舒服音乐。音乐胎教每一次5~12分鐘，一天1~2次。可选择在早晨起床及入眠前开展，如宝宝胎动强可多听听几回，但每一次不超过20分鐘。音乐胎教挑选基本原理：仅有合乎1/f起伏的响声才可以产生有利的刺激性。大自然中例如海洋和浪涛，溪水，轻风轻吹的响声及一些鼓乐，经典乐曲等，听见这类响声能让人情绪从容，给人一种一种隐形的抽象性宽慰。